Mundekullabloggen

Vi tar det lugnt!

2012-01-21T12:40:00.000-08:00

Äntligen lite paus!
För första året på alla dessa 11 år vi har verkat här så har vi stängt ner verksamheten över vintern. Det är jätteskönt att kunna ta det lite mer lugnt även om det alltid finns saker att ta hand om som inte hunnits med. Igår var vi t.ex och inhandlade en massa saker till rummen här. Men vi har mycket tid att bara sitta här ute i skogen och mysa och hinna umgås med.

Vi har tid att skapa!
Vi har också tid att skapa och det gör vi. Peter håller på med två musikprojekt ett med Fredsböner och ett annat med African vibration. Han är så nöjd när han får hålla på med musiken. Sen förbereder han det projekt han brinner lite extra för i år som heter "The path" och är en Sångvandring genom Sverige som han och Anders Nyberg är initiativtagare till... Jättespännande projekt!

Jag Anne skriver och målar!
Ja jag har börjat skriva på en ny bok och det känns kul och spännande... jag har även kommit igång att måla och lyssna igenom min musik så kanske blir det en Cd med framöver.. vi får se men det skulle kännas fint... det finns en massa låtar som ligger och väntar på att komma ut. Sen börjar jag smida planer för årets Kvinnofestival också ... det känns spännande...

14 dagars Retreat
Nytt för i år är att jag den 20 februari - 4 mars kommer hålla en 14 dagars lång Kvinnoretreat tillsammans med flera andra kvinnor. Det känns jättefint och spännande.

Sen blir det en mängd andra fina event här i Mundekulla under året.. Flera spännande kurser och evenemang är på gång och kommer snart läggas in i programmet...

Nya medarbetare är på väg in.
De senaste åren har vi känt att vi vill ägna mer tid till egna projekt och därmed behöver vi fler medarbetare.Det ser nu positivt ut och det är flera som har erbjudit sig att hjälpa till här. Det känns viktigt också att släppa in nya krafter som kan ta Mundekulla vidare i att blomstra och forsätta vara det Paradis som många upplever att det är.

Ha det gott Alla Mundekullavänner! vid pennan Anne Solveig!

2011-09-26T09:40:00.000-07:00

Morötter och Halmbalar

Ekologisk odling
När jag flyttade till familjens släkttorp i Skallebo 1997 var min första prioritet att odla grönsaker. Bengt Eriksson plöjde upp fältet utanför stugan och under tre säsonger stoppade jag potäterna i jorden, men efterhand började visionen kring Mundekulla Kursgård växa sig starkare och tog allt mer utrymme i mitt liv.
Många av våra besökare har sedan genom åren uttryckt att ”här borde ni odla grönsaker” och jag har svarat ”den dag någon vill odla grönsaker så välkomnar jag det”. Förra sommaren kom en kille från Norge förbi (Lars Feddeck) som undrade om han fick odla till vårt kök samt sälja grönsaker till kursdeltagare och besökare. Han berättade att han bodde på en gård utanför Örebro där han odlade ekologiska grönsaker till fina restauranger i Stockholm, men att han längtade efter att ingå i ett sammanhang där fler kunde glädjas åt åsynen av växande grödor! Jag kunde inte annat än att bejaka hans ide och under våren ringde åter telefonen hos Bengt Eriksson som plöjde upp och harvade åkern i fråga. Under sommaren har vi och många av våra gäster njutit av de vackra odlingarna och visst är det något speciellt med ett fält fullt av grödor. Dessutom har Britt Marie Sunesson från Harebo gjort en fantastiskt fin örtagård i anslutning till restaurangen som mötts av många uppskattande ögon. Vi har även gjort några avsatser i skogen för lunchgäster samt gjort ett naturvårdsområde bestående av ekar och bokar med enastående utsikt mot Moshult och sjön Löften.

Ler- och Halmbalshus
En annan dröm jag haft är att bygga ett Ler- och Halmbalshus och i år var det dags att skrida till handling. Jag tog kontakt med Pär Wallin utanför Växjö samt Lars Andersson utanför Kalmar som byggt varsitt halmbalshus. De deltog båda på sommarens kurs i ler- och halmbalsbygge som vi arrangerade och visade hur de gått till väga. Det är fotfarande en mycket ovanlig bygg teknik i Sverige då endast ett 20 tal hus uppförts, men i USA är det ganska vanligt. Vårt lilla hus består av sex väggar där Halmbalar staplats på varandra. Det innebär att väggen blir 50 cm tjock plus 5-10 cm lerputs på vardera sida. Jag ringde återigen Bengt för att ta reda på var man kan köpa halmbalar vilket inte visade sig vara så enkelt men slutligen fick jag tag på 150 st på södra Öland. Jag ville ha minsta tänkbara modell så att de skulle vara enkla att lyfta och arbeta med. Lerbruket köpte jag från Horns tegelbruk i Västergötland som i sintur blandas med sand och hästgödsel till en grå lerputs. Andreas Garami hjälpte till med trästommen och kom med kloka och kluriga lösningar som så ofta förr och förhoppningen är att alla halmbalar samt ett lager puts på in- och utsidan ska göras innan vintern. Sammanlagt ska 3 lager puts göras innan det är klart nästa vår/sommar.

Skördefest i Långasjö
För den som vill se våra halmhusbygget, gå på en rundvisning på kursgården, köpa grönsaker samt fika så erbjuder vi en allmän visning kl 16.30 i samband med Skördefesten i Långasjö den 9 okt, då vi håller öppet mellan 16.00 och 18.00. Välkommen hälsar / Peter och Anne Elmberg

2011-09-26T09:37:00.000-07:00

Från Bondson till Budgetminister..

Under juli månad fick jag ett telefonsamtal från en man som ville boka rum hos oss. Han berättade att han var barnfödd i Mundekulla och ganska snart förstod jag att det satt en välkänd man i andra änden av luren. Han ville visa upp sin hembygd för sin fru och dotter och under våra gemensamma frukostar passade jag på att fråga honom om hans barndom i Mundekulla och Långasjö.…

Möte med Mundebo!
Ingemar föddes 1930 och bodde sina första 18 år i Mundekulla. Magni som inköpte gården 1927 för 14.500 riksdaler insåg liksom många andra fäder att sonen inte skulle ta över gården.
Ingemar skrattade när jag berättade att min farfar (Karl Karlsson i Skallebo) berättade att Magni sagt till honom: ”Du ska vara glad att du har söner som arbetar, min ligger bara hemma på sofflocket och läser…”
Under vårt samtal nämner han vid jämna mellanrum vikten av impulser utifrån och berättar att de enda yrken han kände till var bönder, präster samt de lokala företagen såsom Möbelkompaniet, Karlsönernas butik och bygdens sågverk. Däremot jobbade Magni i perioder som dräng hos en riksdagsman i Linneryd vilket väckte Ingemars längtan, men det kom att visa sig att han skulle komma mycket längre än så….

Johansson blev Mundebo
Vad var det som fick Ingemar att våga tro på sig själv, göra annorlunda livsval och trotsa både sina föräldrars och vänners förväntningar? Han berättade att när han skulle börja årskurs 6 i Harebo skola så fick han en ny lärarinna som insåg att han hade läshuvud utöver det vanliga. Hon gav honom böcker och uppmuntrade honom att läsa och under detta år tog hans liv ta en ny vändning och kunskapens frö började växa inom honom.
Fritz Bredby i grannbyn Bredalycke hade gått på folkhögskola och inspirerade honom att börja på Sörängens Folkhögskola utanför Nässjö 1948. Därefter gjorde han Värnplikten i Växjö, 1950 där de var tre ungdomar med efternamnet Johansson som dessutom alla fick en hel del tillsägelser. Namnet ”Johansson” ekade i korridorerna vilket fick Ingemar att fundera på ett mer originellt namn och valet blev ”Mundebo”. Än idag är hans familj fortfarande de enda i Sverige med detta namn!

Karriären tar fart!
Efter värnplikten hade han siktet inställt på Socialhögskolan och besöken till hembyn Mundekulla blev allt glesare. Ingemar fortsatte dock sina studier i Stockholm och via hans engagemang i Folkpartiet träffade han sin fru Lillemor. Åren 1964-1978 var han anställd på Stockholms universitet och 1976-1980 blev han Budgetminister (Finansminister), därefter Landshövding i Uppsala 1980-1986 och sedermera chef för Riksrevisionsverket 1986-1993. Han blev 2008 fil. dr vid Stockholms universitet med avhandlingen "Hur styrs staten?" och han är sedan 1986 ledamot av Ingenjörsvetenskapsakademien.

Ett glatt återseende
Ett kärt återseende med många glada skratt infann sig under mötet med barndomsvännen Siv Fransson som bor kvar i Mundekulla. När vi sitter och samtalar konstaterar vi att trots att våra liv kan se olika ut i det yttre så är vi lika under ytan och att vissa mönster följer oss livet igenom
Även Anne Elmberg fick ett glatt återseende med Ingemar Mundebos dotter, Kia då de arbetade ihop på 80-talet inom hemtjänsten i Stockholm, långt innan Anne visste att hon en dag skulle bosätta sig i Mundekulla. Kanske gör Kia som många andra och återvänder till sin pappas hembygd en vacker dag ! Då kommer vi att stå på farstukvistens och ta emot henne med öppna armar för visst är det en fin bygd vi bor i som är värd att flyttas till, åtminstone om man lyssnar till Familjen Mundebo!

Håll drömmarna vid liv!
Ingemars livsresa påminner oss om att vi kan förverkliga våra drömmar om vi vill och att oavsett hur långt från hembygden vi reser så präglas vi av våra rötter, barndomens uppväxt och möten i mycket större utsträckning än vad vi anar…

Sommaren har varit så givande!

2011-08-29T13:44:00.000-07:00

En mycket fin och givande sommar!

Det har varit så många fina upplevelser, underbara människor och inspirerande kurser och evenemang.. Vi har haft så fullt upp att vi har inte haft tid att skriva om dem... Varmt tack till alla som medverkat, deltagit eller hälsat på oss i sommar... Vi är så glada för alla fina möten och underbara människor som ständigt kommer.

Maya-Indianen Rolando på besök i Mundekulla!

2011-08-29T06:39:00.000-07:00

Maya indian och "Ajqij" - Andlig guide!
Denna helg har vi den stora förmånen att ha Rolando Yxcot Pérez här i Mundekulla. Rolando är en Maya Kiché indian från Guatemala och kan liknas vid en präst eller Ajqij (som på mayaquiche språk betyder: tidens räknare). Rolando har rest i Canada, USA, Mexico och i olika länder i Centralamerika för att dela med sig av sin kunskap inom Maya traditionen och mayakalendern.

Rolandos brorson bor i Emmaboda ! N
är vi hade ett event här så besökte Lugi och hans familj Mundekulla och Peter och han började prata och kom så småningom fram till att han hade en morbror som var Maya-indiansk "präst" Så då bjöd Peter in morbrodern till Mundekulla och betalade resan hit och han fick därmed även besöka sin brorson här i Sverige för första gången...

Kontakt med urgammal Mayatradition
När jag lyssnar till Rolando får jag plötsligt kontakt med den urgamla Mayatraditionen och dess stora vördnad för och tacksamhet för allt i naturen... Det är inget man kan läsa sig till utan som jag upplever det kan man få sådana upplevelser när man möter en människa som bär det med sig, inom sig och visar det i sitt sätt att leva, vara, prata och med hela sin varma utstrålning.

Hur ofta tackar ni solen och luften frågar Rolando?
Ber ni om tillåtelse innan ni går i vattnet och badar? För de som är djupt hängivna den mayaindianska traditionen är det en självklarhet att be om tillåtelse. Rolando frågade luften om han fick flyga hit... för som han sa så smutsat ju luften ner när vi flyger... ja kanske kan jag inte riktigt förklara det med mina ord men Mayaindianerna ser den stora anden i elden, luften, vinden och vattnet och i solen och jorden... Allt är en del av den stora Anden och därmed är det också självklart att visa tacksamhet för det som naturen ger och uttrycker... Innan man hugger ner ett träd dansar man runt det och ber det om ursäkt... Innan man går in i bastun ber man om tillåtelse av elden, vinden, vattnet och jorden... för vilka är vi att bara klampa på?

Jag får en aha-upplevelse
..och inser att även om jag älskar naturen och vill värna om den så har jag ändå gått genom livet med en slags okänslighet och inte riktigt varit tacksam och känt den djupa vördnad och samhörighet som Rolando förmedlar... För det är nog något man behöver bli uppväxt med nästan.. men jag är ändå djupt tacksam för denna glimt in i Mayatraditionen som ger mig ett uppvaknande i den riktningen... och påminner om något som jag känner igen och vet djupt inom mig.

Anne Solveig

Joy for life retreat i Mundekulla!

2011-06-14T11:27:00.000-07:00

Vi har nyss haft äran att ha Victoria och hennes dotter Valya Boutenko på besök i Mundekulla. De ville hålla en retreat i Europa och valde då Mundekulla vilket vi känner oss hedrade över. Så hela veckan har vi druckit green smoothies samt även använt oss av metoden "The work" som letts så fint av Tom Compton. Nu känner jag mig så lätt och mjuk i kroppen... alla dofter känns starkare.. och jag känner ett inre lugn och välbefinnande och en klarhet som jag inte gjort på länge.

Victoria Boutenko! - En Hjältinna!
Hela hennes familj var svårt sjuka. Själv hade Victoria svåra hjärtproblem, tappade känseln i vänster arm under natten, hade svullna ben, stor övervikt, var alltid trött och deprimerad och trodde hon skulle dö av samma hjärtsjukdom som hennes fara hade haft. Hennes doktor sade slutligen att det är inget mer vi kan göra så nu är det bara bön som gäller. Hennes man Igor hade varit sjuk sedan barndomen. Vid 17 års åler hade han redan gått igenom 9 operationer, han hade en progressiv sköldkörtel och kronisk reumatisk värk och var vid 38 års ålder ett hälsomässigt vrak. Hans händer skakade och han var ständigt trött och hade smärta och hans doktor sa att han skulle förbereda sig på att tillbringa de kommande åren i rullstol. Deras dotter Valya föddes med Asthma och allergier hon var blek och kraftig och så fort hon försökte springa eller hoppa så började hon hosta. Hon vaknade nästan varje natt med en hosta som inte ville sluta förrän Igor gav henne en dränerande massage. Slutligen fick deras son Sergei som då var 9 år diagnosen diabetes. Hela familjen spenderade redan 2-4000 dollar i månaden på mediciner, försäkringar, läkarbesök m.m. och nu sa läkaren att Sergei måste gå på insulin.

En kvinna som vågade söka sin egen sanning.
Då började Victoria att söka efter andra vägar. Hon läste det hon kunde hitta och frågade sen människor på stan som såg hälsosamma ut, vad de gjorde för att må bra och om de visste hur man kunde bota diabetes. En dag såg hon när hon stod i bankkön, en kvinna som strålade av hälsa. Hon frågade henne vad hon gjorde och om hon trodde att man kunde bota diabetes. Kvinnan berättade att hon åt raw food och att hon för 20 år sedan hade botat sig själv från långtgående tarmcancer genom att äta det. Victora sa att det är ju inte samma sak som diabetes.. då sa kvinnan "Oh yes it's all the same"

Familjen ställer om till rawfood.
Victora fick en tips av henne men hennes man Igor tycket det var helt tokigt. Men när hans sjukdom försämrades igen och doktorn sa att det måste bli en ny operation där de skulle ta bort sköldkörteln då var även Igor redo att börja äta rawfood. Victporia slängde sedan ut mikrougnen, rensade ut alla grytor och all mat som inte var raw, vilket innebar det mesta och täckte över spisen. Sedan introduceradehon de chockade barnen i att de nu skulle prova att äta raw food en tid. I början var det mycket motstånd... men efter hand märkte alla att de mådde mycket bättre på kort tid. Då de fick så mycket extraenergi, började de även att springa... 4 månader efter att de börjat äta raw food sprang alla ett lopp på 10 km inom en god tid och utan att bli särskilt trötta. Detta hade varit helt otänkbart 4 månader tidigare.

Victoria är en hjältinna som jag varmt beundar.
....för att hon vågade gå sin egen väg och ta reda på sanningen och inte lita till alla läkare som ju inte kunde hjälpa henne mer.. utan söka andra vägar. Det var inte alltid en enkel resa... Henes man tyckte i början att självklart ska vi lite till läkarna de om några har ju en lång utbildning och mycket kunskap... Så småningom upptäckte hon även att green smoothi var ytterligare ett mycket viktigt tillskott till den raw food mat som de åt och genom green smoothies kände sig hela familjen ännu mer fylld av energi och näring.

Ibland måste vi vara modiga och bana nya vägar
...och genom det kan vi kanske hjälpa många andra människor med. Jag vet inte hur många människor världen över som har inspirerats av Victoria Boutenco och hela "Raw food family" Men jag vet att hon har gett så mycket till så många.. och jag tror att alla som följt hennes råd har mått så mycket bättre... en mycket stor mängd har blivit friska från svåra sjukdomar och fått ny och hälsa och ett nytt liv.

Tack Victoria!
Därmed vill jag säga ett stor tack till Victoria att hon vågade lite till sig själv och tro på att det fanns andra vägar. Varmt tack även till Valya samt till Tom som ledde "The work" delen vilket gav mig så mycket med samt Toms fina fru som jag lärde mig mycket av och hela familjen. Green smoothi och the work är en underbar kombination för att bli mer hel till både kropp och själ.

De kommer tillbaka nästa år.!!!!.. så varmt välkommen att delta!

(metoden "The work" är också ett jättefint sätt att växa och jag fick ut så mycket av det också under denna vecka.. Anne)

Elmopedturne för en bättre miljö!

2011-05-20T02:51:00.000-07:00

Nu är vi ute på Elmopedsturne för en bättre miljö!

Genom föreläsningar konsertet tar vi oss runt på elmopeder, eller rättare sagt Pär Holmgren och Staffan Lindberg tuffar runt över Sverige från Ystad till Haparanda under en månads tid. Utmed resan bjder de med olika gästartsiter och Thomas Wiehe och Jag (Peter Elmberg) fick äran att vara med på de två första spelningarna i Tommarp och Kristiansstad. Imorgon tuffar jag vidare på egen hand för att spela på Live Green festival i Karlskrona med mitt enmans band "En stor stark band" som legat i träda sedan jag blev Sm mästare i Gatumusik 1996!!

Eco konsert på Ecoera!

Här kommer några sköna bilder från gårdagens konsert i en idustri lokal på Ekoföretaget "EcoEra" i Tommarp, en något anrlunda konsert plats. Elmopedturnen drogs igång i Tommarp den 19 maj och avslutar i Haparanda den 18 juni

Läs mer på http://www.elmopedturnen.se/

Läs mer om min turne och En stor stark band, Mundekulla och

Live Green festivalen i Karlskrona här

www.mundekulla.se/mundekulla/parse.php?p=elmopedturne.html

Labyrintinvigning och Martinusgäng på besök!

2011-05-01T02:36:00.000-07:00

Nu är det vår i Mundekulla!

Äntligen grönskar allt´och det är så vackert och underbart ute... och jag är så tacksam över att få bo i detta lugna vackra landskap...I helgen har vi dessutom haft två trevliga grupper här på besök som kunnat njuta av platsen och av de aktiviteter som pågått..

Labyrintinvigning på Valborgsmässoafton.
Agneta Henning har förverkligat en dröm hon hade och skapat en underbar labyrint här i Mundekulla av gamla stenar... Över 900 tunga stenar har hon burit för att skapa denna labyrint... Igår invigdes den med heliga danser både utanför och inuti labyrinten och med en vacker ceremoni... Dansgruppen bestod främst av kvinnor och leddes så fint av Ann-Chrisitine Wigermo. Jag, Anne var med och dansade och det är en så fin upplevelse att dansa cirkeldanser... känna närhet och gemensako med de andra .. Närvaron i dansen blir som en meditation...och fint att dansa symboliska danser med djupare syfte. Labyrinter finns i hela världen och tros huvudsakligen ha använts som heliga platser för att människor ska kunna vakna upp ännu mer till dem de är...

Samtidigt hade vi ett "Martinusgäng" här.
Martinus är ju en dansk andlig inspiratör som inte längre lever här med oss... Han fick vid en tidpunkt i livet en stark vision och uppenbarelse som han sedan ägnade hela sitt liv att sprida vidare...Hans budskap betonar vikten av nästakärlek och att vi som mänsklighet befinner oss i en ständig utveckling till att bli mer och mer helt och fullt människor och leva i kärlek med varandra och allt levande... Hans budskap har mycket att säga oss i den tid vi lever i och ger en grundtrygghet att vila i....Med i deras grupp var både äldre och yngre och fler män än kvinnor.

Våren på väg!

2011-03-13T12:13:00.000-07:00

Nu smälter snön och våren är på väg.
Varje år vid denna tiden börjar myrorna komma på besök in i huset... rätt som de är springer de omkring på köksbänken och letar efter några goda smulor..... Nu har vi vant oss så jag tycker det känns bara lite trevligt att se dem och numera vet jag att de kommer in en tid på våren när de vaknat till liv och det ännu inte finns mat för dem ute.. sedan ger de sig iväg igen så det är ingen idé att få panik.

I Mundekulla har vi flera närliggande byar.
Närmast är nog Bredalycke.. (fint namn va) som ligger bara någon km från Mundekulla... jag tog en promenad i vårsolen...

Krokusarna börjar titta fram.. i alla fall skymtar något lila i knoppen.

Lite vår i luften - och hälsoinspiration!

2011-02-10T07:03:00.001-08:00

Det har varit en lugn januari

...här i Mundekulla men nu börjar det kännas att en ny säsong är på väg. De senaste dagarn har det även varit lite vår i luften.. men nu kom det visst lite snö igen.

Vi har så mycket spännande på gång i år

...igen så varmt välkommen att titta in vår kalendarium. Nytt för i år är t.ex en Green smoothi och Raw food retreat med Green Smoothie - drottningen Victoria Boutenko. 6 - 12 juni Människor från hela världen kommer flyga hit för att komma till lilla Mundekulla som Victoria valt ut att bli den plats i Europa som hon har denna unika retreat på. Retreaten kombineras även med "The Work" Vill du må bra till kropp och själ så är det här ett jättefint tillfälle.

Vi har själva börjat dricka Green smoothies

...och känner att det är ett utmärkt sätt att starta dagen på då man på en gång får fräsch energi som dessutom är god att dricka. Lite frukt och grönt kan blandas i otaliga varianter.

Lisette Therner

Ayurveda och Kvinnors välmående

Anne och Lisette håller även i år sin mycket uppskattade kurs med fokus på hälsa och självkärlek och där du även kan njuta av en skön eftermiddag i Mundekullas vackra Spa och relax med bastu och badtunnor. Denna kurs är en mycket fin möjlighet att hitta kost och levnadsvanor som passar just dig. Lisette är själv symptomfri från mycket svår ledgångsreumatism, där Ayurvedan var den avgörande nyckeln för hennes tillfrisknande. Läs mer om denna kurs

Kvinno- Gudinneretreat med SPA 1-3 april

Allra första evenemanget i år är en kvinnoreateat med Spa som Anne håller i och som varmt kan rekommederas till alla kvinnro som vill ta det lugnt, vila och njuta samt äta gott, några dagar samtidigt som ni får möjlighet att lyssna till er själva och upptäcka vad ni längtar efter i livet. Anne delar med sig inspierande tankar om hur du kan skapa ännu mer det liv du längtar till.

Ja det finns mycket mer att berätta men vi rekommenderar dig att kika in på vår hemsida.. Varmt välkommen till Mundekulla även denna säsong.... önskar Anne och Peter och övriga i Mundekullateamet. http://www.mundekulla.se/

Mbenjonkono

2010-12-17T10:17:00.000-08:00

Back in Sweden
Nu är vi tillbaka i Sverige efter 2 veckors musikinspelning i Senegal, Västafrika med massor av fina minnen och 7 nyproduerade låtar! När jag nu låter intrycken smälta och tiden hinner ikapp mig inser jag vilka fina och händelserika veckor vi haft med möten med så många fina Västafrikaner och musiker från Senegal, Gambia och Guinea. Kolla en kortfilm via Facebook från våra inspelningar här http://www.facebook.com/profile.php?id=528976428#!/video/video.php?v=1561896885625&comments

Fattig eller rik
Senegal är ett av Världens fattigaste länder och Sverige hör till de rikare, skillnaderna är stora men ändå så små... När man möts i musikens värld försvinner dessutom hindren även om man städnigt blir påmind om varandras olika förutsättningar. Fast man kan ju samtidigt fråga sig vem som eg är fattig resp rik. En av våra låtar berör just detta tema där Pappis sjunger "African Live Community" varpå jag svarar "Western life Economy" och vårt gemensamma svar blir "Together we can make ends meet", för visst behöver vi och kan lära av varandra...

Malaria!
På tal om rik/fattig så kom en av musikerna som spelade Ballafon förbi en timme innan vår hemresa livslevandes och tackade för att vi räddat hans liv genom att ge ett bidrag på 50:- och se till att han fick en malaria spruta. Troligtvis hade han liksom många andra annars dött för att han inte hade råd till läkarhjälp. Det var ett glatt återseende och som sagt en påminnelse...
Slutet gott allting gott!

African Rap
Dagarna innan vi åkte hem gjorde vi även de sista påläggen med en duktig rappare som jag träffade på min genomresa i Senegal och Gambia i fjol. Det blev riktigt häftigt och det ska bli spännande att nu fortsätta att arrangera och slutföra produktionerna på hemmaplan. Vi såg även till att spela in en musikvideo till alla 7 sångerna som ska redigeras och släppas i samband med skivutgivningen i vår/sommar. Det blev riktigt magiska inspelningar och helt klart var det roligt att spela in dem därnere istället för i Sverige. Låtarna har ju alla skrivits i Afrika i möte med Senegaleserna så de hör ju hemma där...
Under tiden kan ni kolla in fjolårets musikinspelning och video till låten "Uprising" via följande länk http://www.youtube.com/watch?v=LgIZcfZB6EM

Mbenjonkono
Det kommer att bli en intressant produktion som nog kommer att få namnet "Mbenjonkono" som betyder "Tillsammans" på Mandika (ett av ursprungsspråken i Senegal) Jag tror inte vår resa samt livet i Västafrika kan sammanfattas mycket bättre än just "Tillsammans" för om det är något vi kan lära av dessa härliga människor så är det just känslan av samhörighet som vi tycks tappa i västvärlden för varje år som går...

Välkommen att läsa Bloginläggen under dec månad här nedan och ta del av våra upplevelser med musikinspelningar under the "African Sun"

I Glädje / Peter Elmberg och Staffan Stavert

Musik, malaria, ormar och skorpioner

2010-12-13T06:34:00.000-08:00

...Ormar, skorpioner och malaria!
Häromdagen när jag gick på toaletten tittade jag upp på väggen och såg en otäck varlese. Jag fick senare veta att det var en gift skorpion som snabbt togs omhand efter att den upptäcktes. Igår när vi satt och spelade in trillade det ner en orm från en palm rakt på vårt micktsäll och Staffan flög en meter bak rakt i motsatt riktning. Vi fick senare höra den typen av ormar lever i palmer och att den tydligen råkat trillat ner, även denna var giftig, men liksom skorpionen inte dödlig. Idag skulle vi spela in "Ballafon", med en kille från grannlandet Guinea men vid hans hitkomst meddelade han att han inte mådde så bra. Det visade sig senare att han fått malaria så vi fick skicka honom till sjukhuset för att få hjälp. Han spydde och svettades och frös om vartannat. Om man inte får hjälp inom någr dagar så kan man dö och det enda som behövs är en spruta eller flera sprutor som kostar 50:- för att överleva. Många har dock inte råd med detta vilket leder till att det är en vanlig dödsorsak. Idetta fall hann vi dock i tid...
Man inser att vår musikaliska resa i den afrikanska djungeln leder oss till nya insikter och möten samt att det en ger en påminnelse om hur förfördelade vi är samt hur skört ett människoliv är härnere. Papis som sjunger på flera av låtarna sade häromdagen: "I come from a small family I only have 5 brothers and sisters". Nog är det så att familjerna är stora då många av barnen inte når vuxen ålder.
Ang Malaria incidenten var det dock lite frustrerande att inte kunna erbjuda hjälp direkt. Vi kollade med en kille som kunde köra till sjukhuset och skulle komma inom en halvtimme, efter två timmar hade han ännu inte kommit så vi fick lösa det på annat sätt. Det var nämligen en annan kille som hade bil i området som också drabbats av Malaria som fick sätta sig bakom ratten. Det verkar som "African time" även gäller i akuta situationer. Det kan dröja ett par veckor från det att malaria myggan bitit tills att feberfrossan kommer, man överlever oftast första frossan men redan nästa frossa kan man dö.

Musiken....
Musiken lever vidare trots alla utmaningar. Jag köpte en generator igår för att kunna ladda ström till datorn här ute i djungeln eftersom det är 3 km till närmaste strömkälla. Jag hyrde en bil med chaufför och åkte till Gambia över dagen (2 tim enkel resa) och hittade ett enkelt elverk. Det funkade bra att ladda datorn vid min hemkost med däremot inte när jag försökte idag så nu är det lite utmanade för om vi inte får igång den så kan vi inte spela in överhuvudtaget. Det värsta är om strömkablen till laddaren har gått sönder. Här finns ju ingen modern teknik så då är det kört. I musikens värld har man skapat samma sladdsystem över hela världen, men när det gäller datorer och mobiler så finns det en herrans massa sladdar, vilket inte är så användarvänligt. Det är nog ett uttryck för vår tid där allt ska gå så snabbt kryddat med att vi ska vara så självständiga så alla dotor och mobilmärken har sian egna system. Därmed är det lite skönt att tempot är lite lugnare härnere, fast även dem lever ju som "slavar" efter vårt system eftersom alla överblivna och gamla mobiler från väst (liksom nedan omnämnda musikutrustning) till slut hamnar härnere.

YES!!
Puh.. nu visade det sig att det funkade att ladda datorn, vi bytte en sladd till generatorn och tydligen leverar den inte så jämn ström vilket datorn tydligen är mer känslig för, trots av vi inköpt den senaste Macintoch modellen för 10000:-! Ständiga utmaningar, men de är ju till för att övervinnas och göra oss starkare. Idag har vi spelat in vår härliga vän "Buba" på kora (se bild). En riktigt skön lirare från Gambia i dubbelbemärkelse. Projektetet växer i form av internationella deltagare då vi bla haft artister från såväl Senegal som Gambia och Guinea vid det här laget och så mig och Staffan förstås, inte att förglömma.
Snart återstår bara att göra det sista pålägget med en rappare, det kommer att bli supercoolt!

Reagge all night long or til the electricity was gone!
Häromdagen spelade vi på en reagge fest och det blev riktig tung gung. Vi hade inte alltför stora förväntningar, men vi valde att förbereda oss på bästa sätt genom att besöka ljudkillen dagen innan för att se vad han hade för utrustning. Ett 6 kanaligt mixerbord, med sladdar, mickar och mickställ skulle han ta med. Vi tog det säkra för det osäkra och tog med ett lånat mickställ samt några medhavda mickar. Mycket riktigt fanns inte mycket av ovan nämnda på plats när vi kom fram så vi fick använda våra mickar och vårt enda mickställ och lägga min gitarr åt sidan, men det blev en hejdundrande fest och afrikanerna vet ju hur man ska dansa! Vi höll på i ca 45 min sedan gick elverket sönder och de fortsatte trumma som om inget hade hänt och alla var lika lyckliga ändå .. i mörkret.. Man slutar inte att facineras och överraskas hur folk gör det bästa av förutsättningarna, och trots fattiga och knappa förutsättningar så finns en vädigt stark drivkraft och en förmåga att göra det bästa av alla situationer. Vid mina fyra besök här under senare år har jag alltid undrat över varför ljudet på alla tillställningar är så dåliga. Jag har utgått från att kunskapsnivån inte varit så stor kring hur man ställer in bra ljud, men plötsligt gick det upp för mig att utrustningen ser bra ut med stora högtalare, men att dessa oftast köpts in billigt då de redan varit uttjänta med spräckta högtalare. Kanske att det tom från västerlandet som mycket annat som slutat fungera för oss hamnar härnere för att ge några sista andetag...Man får helt enkelt nöja sig med det man får och med ett leende säga: This is Africa och pusta ut.

Good to be good

2010-12-13T06:27:00.000-08:00

Good to be good, nice to be nice

Idag (8 dec) har vi spelat i en skola i den närliggande byn. Kära nån vilket mottagande och självklart satt de inte bara stilla och lyssnade som små lamm utan när det är musik i Västafrika så ska det kännas i hela kroppen. Det blev mao både dans och allsång. Som tur var hade vi Papis och Buba på sång, djembe resp kora (Afrikansk harpa) som kunde förgylla musiken med mellansnack och förklaringar till vad låtarna handlade om. Dessutom sjunger ju Pappis på en del av låtarna så visst fanns det en viss igenkänningsfaktor, men eleverna talar ju så många olika Afrikanska språk här så det nationella språket är franska vilket de flesta förstår (utom jag och Staffan). En kille vi ständigt springer på är självaste "Mr Nice to be nice" (se bild) Han bor mer el mindre på stranden och lever ett riktigt glidar liv och har nog rökt på lite för mycket för att vara i sina sinnens fulla bruk, men han är däremot bra på att påminna oss om livets grundpelare, nämligen "It nice to be nice and good to be good" Detta i sin tur lade grunden till min låt vid namn "Good to be good" som vi spelat in under den gångna veckan. En riktig Beatles låt fast i afrikansk anda. Låtarna berör ju som regel mötet med människorna och kulturen här så det finns mycket att skriva om...

Under the African Sun

Man slutar aldrig att förvånas över den energi Afrikanerna utstrålar, de flesta har mat för dagen och behöver inte sv älta men de tycks däremot ha glädje energi och livslust i överflöd. Det känns lite som ombytta roller jämfört med oss i Sverige. Det var som en av Senegalserna sade efter ett besök i Sverige för något år sedan efter att ha avnjutit en trerätters meny: "Ni har verkligen allt här i Sverige. I Afrika har vi ingenting förutom varandra". Jag tror denna typ av insikter och möten med Västafrikanerna fått mig att ständigt återvända till denna region, för det är något visst med människorna och livet här. Självklart spelar ju klimatet en stor roll för upplevelsen här för nog är det så att människan har sitt ursprung på dessa breddgrader för några miljoner år sedan. Man kan sova under bar himmel i princip året runt och fn är det ca 30-35 grader på dan , 25 grader i vattnet och soligt vareviga dag!! En bättre studio en den vi funnit under en av palmerna här kan man ju knappast tänka sig och dessutom att vi är så lyckligt lottade att det är många duktiga musiker i regionen som kommer in en efter en och gör sina pålägg. Därmellan bjuds på god mat, sköna bad och var tredje dag åker vi för att kolla vår mail och ladda batterierna till datorn eftersom vi verkligen är mitt ute i bushen! JAg köpte dock ett litet elverk häromdagen så vi kan ladda på datorn med jämna mellanrum.

Bakgrund

December 2007 kom jag hit första gången och började skriva musik utifrån mötena med bygdens befolkning. Det kändes som att min musik växten en dimension med Afrikanernas historia och min återkommande känsla av att skapa musik med mening. Det har aldrig varit intressant för mig att bara skriva musik för sakens skull eller låta livet som helhet bara fyllas med dagar som inte fylls av för mig meningsfulla möten och aktiviteter. När jag återkom 2008 växte känslan av samhörighet och då tog låtskrivandet fart på allvar och jag kom hem med 10 låtar. Främst efter mötet med Papis som sedemera var i Sverige i somras (2010) och var med på sommarens turne med "African Vibration". Nu är han åter tillbaka i Afrika men kommer att flytta till Sverige på nyåret till sin svenska fru! Därmed känns det som en fortsättning på "African Vibration" projektet. I fjol spelade jag in första låten här nere vid namn "Uprising" och hyrde in mig i en studio på plats och bjöd in en massa musiker. Det gav mersmak och därför känns det extra exklusivt att Staffan är med denna gång som verklgien behärskar tekniken till fullo. Nu har vi lagt grunderna på 6 låtar och imorgon kommer en kille som ska spela Ballafon (som en svensk Xylofon) och till helgen kommer en härlig kille som kommer att rappa. Intentionen är att lägga grunderna på 7-8 låtar för att sedan färdigställa dem i Sverige. Under veckan har vi även spelat in Buba på kora (se bild) samt Pappis på djembe och även Couls på Doun doun (afrikansk bastrumma) men till helgen kommer projektet att lyftas till skyarna. Vi kommer ävn att göra några musikvideos innan vi åter far hem till den svenska vintern....

Afrika och Mundekulla

2010-12-05T10:20:00.000-08:00

Just nu är Peter i Afrika och Anne i Mundekulla
.. med vänner. Jag valde att inte åka med i år utan tillbringa tid hemma i lugn och ro när min käre "rockstjärna" gav sig iväg till Afrika. Visst är det skönt med sol och värme men Vintern kan ju vara helt underbar med.. så när Peter åkte till Afrika beslutade jag att bjuda in lite vänner istället och spendera skön och meningsfull tid med.. så här kommer lite rapporter även från ett vintrigt Mundekulla som ni kan blanda med Peters rapporter från Afrika lite längre ner på sidan.

Vilka fina dagar!
Första vännen att hälsa på var Sofi. Igår hade vi en så fin dag här. Tänk vad enkelt det egentligen är att skapa en mysig och menigsfull retreat även hemma. Igår hade vi en riktig Retreatdag. Vi började med yoga som avslutades med en skön vägledd meditation. Därefter blev det fruktfrukost. Sedan gav vi oss ut på en skidtur. Det var helt underbart väder.. Sol, massor med snö och så vackert.. och vi kunde åka en lagom tur runt byarna här på vanliga vägen.

Hoppsan.. så det kan gå

Hemma igen var det dags för lunch och vi är så lyckligt lottade att det finns en massa mat kvar från julbordet i helgen så det blir enkelt och lyxigt med maten. Sedan hade vi lite egen tid och efter det gick vi ut till relaxen och tog en fika, drog varsitt insipirationskort som vi pratade om och sen hoppade vi i bubbelbadet där vi låg länge och pratade. När vi kom in igen vägledde Sofi i lite frigörande dans . Kvällen avslutades med kvällsmacka och té och en mycket bra film där Christiane Northruph pratar om Mother- Daughters wisdom. Den gav oss mycket nya insikter och inspiration. Slutligen somnade jag sååå skönt.

I sandlådan

2010-12-05T09:25:00.000-08:00

Så var det dags igen med en liten rapport från Afrika besöket...

Welcome to the djungle!
Idag har det varit inspelningsdag i djungeln (se bilder tv).
Vi har varken el eller rinnande vatten i vår bungalows utan får ladda datorn 1 mil härifrån i närmsa by sedan håller den 4-5 timmar. Idag spelade vi djembe och doun doun (två afrikanska trummor) på låten "The woman makes the world turn" som handlar om kvinnorna på risfälten som det är riktigt bra krut i. Dagens behållning var kanske
ändå när vi insåg att vi behövde ett mickställ varpå pappis klöve en pinne och tryckte ner micken i klykan och ställde pinnen i en gammal flaska med sant i. (se bild) Snaacka om inovationsrikedom. Dett mickställ skulle sälja som smör i Sverige under benämningen "Eko mickställ". Nåja, imorgon ska vi spela in lite Kora och arra upp några låtar som vi kommer att lägga trummor på längre fram i veckan. Det är spännande att se vart det bär hän.

Konsert i sandlådan!
På tal om spännande så kan jag inte låta bli att säga något om gårdagens spelning som skulle göra sig utmärkt som en sketch i en revy. "Vi kom , vi såg, vi förnedrades". Det som är underbart är att hur fattigt folk än har det så är musiken och festen viktig för oss människor. Jag förväntade mig inte sensationella förutsättningar, men det såg onekligen bra ut när vi anlände med stora högtalare och en scen som vi sedemera kallade "sandlådan" eftersom det var just vad den bestod av. När det var vår tur att köra några låtar för den klappande publiken visade det sig att de inte hade några sladdar, medhörning och bara en mick. Vi kopplade ihop git sladden med keyboardsladden med hjälp av en sladdförlängare och lade gitarren åt sidan och satsade fullt ut på keyboarden. Koran (afrikansk harpa) som vi övat så fint med gick inte heller att koppla in och i sista stund fick vi två extra mickar men bara ett mickställ. Jag gick och smålog hela tiden och Staffan likaså med tanken "This is africa". Vi genomförde vår spelning och folket jublade för vem hade tidigare sett en super Keyboardist som Staffan köra rock´n roll solo på en av våra reaggelåtar. Faktum är att ingen nog hade sett en keyboard förut och knappt vita männiksor för den delen heller, så nog stack vi ut. Dessutom hade de mega mycket reverb på sången och siren de körde för att få uppmärksamhet mellan akterna. Nåja hade det varit i Sverige så hade det varit på plats att ta ett snack med mixer killen efteråt med en del tänkvärda tips med i detta fallet nöjde vi oss med ett leende....

Long live Senegal

2010-12-04T06:03:00.000-08:00

Nu har vi kommit till Senegal och klimatiserat oss under två dagar... det är förvisso inte så svårt i 30 graders värme och bland vänliga människor. Igår kväll hade vi vår första konsert på hotellet vilket kändes som en bra start. Ikväll ska vi spela på en festival i en närliggande by. Ska bli spännande att testa det. Hemma i Sverige går vi under namnet "African vibration" ett 6 mannaband som nu är halverat till tre betående av mig (sång, git), Staffan Stavert (Keyboard, kör) och Papis (Djembe, sång). Låtarna har kommit till under mina resor här 2007-2010 och berör i första hand de västafrikanska levnadsförhållandena i form av utmaningar men inte minst glädje och möjligheter vilket tycks vara grundstenarna i många av Senegalesernas vardag.
Vår intention är att spela in lite av de låtar som kommit till enligt ovan och igår kväll började vi lägga grunden på två av dem, vid namn "Woman makes the world turn" som tillägnas Kvinnorna på risfälten eller den Afrikanska kvinnan i allmänhet som mer eller mindre bär upp samhället och kanske är det likadant i vår kultur? Den andra låten som kommer att bestå av ett riktigt härligt groove heter "Climate change". Det är väl ingen nyhet förnågon idag att vi står inför stora förändringar inte minst med tanke på klimatet och det faktum att Den afrikanska kontintent kan komma att bli mest utsatt... Vi har träffat en kille som spelar Kora (Afrikansk harpa) samt ballafon (som en xylofon fast tangenter av trä. ) Dessa båda är Västafrikanska traditionella instrument som kan ge musiken en African touch! Förhoppningen är att vi ska lägga grunderna på 6-7 låtar under vår vistelse här. Självklart måste vi ha lite kvinnokörer och så Papis trumspel och hans sång på 3 olika västafrikanska språk. Det kan med andra ord blir riktig spännande och inte mist "AFRICAN VIBRATION" ut i fingerspetsarna. För det är ju lite speciellt att fånga den riktiga känslan härute i bushen och jag facineras av Staffan som har det allra senaste inom inspelningsapparater som knappt tar någon plats så nog kommer det att låta prossigt också...
Lyssan på fjolårets inspelning här http://www.youtube.com/watch?v=LgIZcfZB6EM

Africa here we come

2010-12-01T15:24:00.001-08:00

Nu sitter vi i ett vandrarhem i Stockholm. Flyget avgår imorgon bitti (tors) mot varmare breddgrader. Vi har bagaget fullt med musikutrustning såsom keyboard gitarr och inspelningsdator. Vi sade just til varann att kanske kommer vi hem med en massa inspelad musik från Afrika omtvå veckor eller kommer vi hem utan något alls men oavsett vad med en massa nya erfarenheter. Jag hoppas dock på det förstnämnda...

2010-11-28T14:20:00.000-08:00

Snart bär det av till Afrika och Senegal för lite musik inspelning. Det kommer att bli superinspirernde. Jag kommer att delge lite info här under resans gång. Det är fjärde gången jag får glädjen att besöka detta land och skriva, spela in och musicera tillsammans med mina nyvunna vänner i detta land. I fjol var jag även nere och spelade in låten "Uprising" som handlar om att följa sina drömmar även i stunder av motgång. Många människor jag mött därnere har nämligen förmågan att göra just detta. Se fjolårets inspelning här http://www.youtube.com/watch?v=LgIZcfZB6EM

Under den gångna sommaren var jag ute på en lång Sverige turne med många härliga möten och musikaliska upplevelser och nu åker vi ner och laddar och spelar in igen. Med mig vid min sida har jag en av de bästa musikerna och musikproducenterna jag känner, nämligen Staffan Stavert som brukaar ha ett finger med i det mesta som händer i Musikväg i Småland....

PÅ ÅTERSEENDE!

En upplyst vinterkväll i Mundekulla

2010-11-25T14:05:00.000-08:00

En upplyst vinterafton
Nu ligger snön som en skön ren vit pläd och plötsligt njuter jag av att det är vinter. Det var så vackert nu på kvällen då jag gick ner till Villa Solhem där det lyste i fönstren och vi fick god mat då Ola var här och lagade till konferensgäster och Peter spelade musik och hade musiktävling med gästerna och vi satt och myste där med tända ljus i en värmande och god gemenskap.

Så mysig kvällspromenad
Sedan gick jag den lilla vägen hem till gården och det var så vackert med allt ljus och den rena vita snön som kändes så mjuk och fin.. ja här kan ni se.

Villa Solhem där vi åt en härlig middag och myste med musik

Ja så här mysigt kan det vara mitt ute i skogen en vanlig vinterkväll.

Kvinnocirkeln Ledarutbildning

2010-11-18T05:14:00.000-08:00

Känner mig djupt tillfreds efter helgen!
Vilken fin helg det blev, den andra och sista helgen för kvinnocirkeln - ledarutbildning. Vilken fin gemenskap och så mycket underbara, kloka, visa och kärleksfulla kvinnor som hade så mycket att ge och som alla på sitt sätt medverkade till att helgen blev så djupt givande. Jag kan se dem framför mig hur de sitter i små cirklar och stärker och peppar varandra till att ta nya steg i livet .. få tillit till sig själva... och tillit till att dela med sig av sina erfarenheter och kunskaper och tillit att starta egna kvinnocirklar och kurser.

Det viktigaste i livet
... är sådana stunder som jag upplevde i helgen... när jag ser kvinnor växa och få mer tillit till sin inre Gudinna... när vi umgås i en fin, djup och nära gemenskap där det finns tillit och trygghet till varandra och sjunger, dansar, skapar och har kul tillsammans... när vi verkligen möts på djupet som en kvinna uttryckte det och talar om det är som är viktigt... och när tårarna får flöda och rensa ut det som vi inte längre vill bära med oss... det som tyngt och stått i vägen för att vi ska blomma fullt ut... och att därmed sedan kunna ta nya steg i livet och nya steg till att inspirera fler kvinnor och till att skapa en lite mer hel och harmonisk värld.

En mycket viktig helg
Jag vet att för kvinnorna var dess helger mycket viktiga och utvecklande och för några av dem speciellt betydande och gav en möjlighet till en ny start i livet... När jag står med en kvinna som med tårar i ögonen uttrycker hur mycket det har betytt för henne att vara med och att något helt nytt har öppnat sig i hennes liv tack vare dessa utbildningshelger, då inser jag hur viktigt det är att samla kvinnor och fortsätta med kvinnocirklarna och även denna utbildning.

Forum för kvinnocirklar
Fick ny inspiration under helgen att skapa ett forum för kvinnocirklarna på min nya hemsida som är på väg ... där man även kan få tips om inspirerande böcker, musik, sånger, dansmusik, övningar, avslappnings-Cd m.m. som man skulle kunna använda i cirkeln. Samt att även arrangera återträffar då det fanns ett stort önskemål om det och alla var intresserade av att ses igen .. mycket tack vare den fina, djupa gemenskapen ... Det skulle även vara ett sätt att fortsätta att stärka varandra och att hålla cirklarna levande.

Ceremoni och diplom
Som avslutning gjorde vi en fin ceremoni där vi sjöng för alla kvinnor som var och en fick dansa i mitten en liten stund och sedan ta emot sitt kursintyg/diplom och tända ett ljus som en symbol för att låta sitt eget ljus lysa...

Ett stort tack till er fina, visa Gudinnor som var med!
Ni är jättefina allesammans och har så mycket att ge och jag är så tacksam att ha fått möta er och ni har gett så mycket till mig med... Det känns så fint att ni kommer fortsätta att sprida kvinnocirklarna på ert sätt med era unika kunskaper och erfarenheter... Varm kram och välkomna alla nya för det blir ganska säkert en ny kull nästa år igen...kram

Här har vi hela gänget: från vänster uppifrån: Kristina, Kerstin, Mona, Ulla, Charlotte, Marie. mitten: Birgitta och Sara. Längst ned: Mariel, Mia, Anne, Karin och Iréne.

Mundekulladialogen 22-24 oktober

2010-10-24T13:15:00.000-07:00

Det blev en djupt givande helg!
Jag tror de flesta var överens om att det blev en djupt givande helg! Jag tyckte att alla föreläsare var ännu bättre än jag väntat mig... KG Hammar är ju en så modig och fin person som delade med sig tankar om "jag och du "och hur vi blir till genom mötet med varandra. Patricia Tudor Sandahl delade med sig djupa tankar från sig själv och sitt eget liv... på ett mycket ödmjukt och fint sätt... Stefan Einhorn hade ett klokt budskap och engagerade oss genom att ställa frågor samt fick oss att skratta mycket.

Anita Goldman... denna levande passionerade, vackra kvinna som jag fick en givande pratstund med på tu man hand.. hon delade med sig från sin senaste bok: "Om jag så måste resa från Los Alamos".. en mycket stark roman som förmedlar en tankeväckande sann historia om hur den första bomben skapades och om människor som var med i denna process. Hon delade även med sig om Etty Hillesum från sin bok "Guds Älskarinnor" som jag varmt kan rekommendera.

Sända web-Tv från Mundekulla
Ja det är ingen idé att försöka berätta vad de alla sa... Men tanken väcktes att i framtiden vill jag att vi ska ha web-Tv så att man kan gå in i efterhand och ta del av de inspirerande föredrag som sker här... för det kommer fler.

Vilka personer tycker du är inspirerande
och har något viktigt att säga? Vilka skulle du vilja lyssna mer på? Kunde vara roligt att få tips på föredragshållare till nästa Mundekulladialog. Det ska helst vara männsikor som förmedlar djupa och tankeväckande budskap.

21 oktober - snö!!

Åhh så fint det är!!
Jag vaknade i morse till en underbart magiskt vacker vit värld! Vilken härlig känsla det alltid väcker i mig med en första snön... som om den sopar undan allt som varit och ger utrymme för något helt nytt rent, fräscht och vitt... Kan ni också känna den känslan ? Ni ska jag ut och fota och passa på och njuta av det vackra...

En lugn och solig helg!

2010-10-10T12:41:00.000-07:00

Vilken skön och vacker helg det har varit.
Eftersom vi under en stor del av året har kurser och aktiviteter under helgerna så njuter vi lite extra av att också få någon helg då och då som är helt ledig. Denna helg har det varit så lugnt och vackert här i Mundekulla och på Lördagen var det även varmt så vi kunde sitta ute en stund.

Blandningen av aktivitet och vila är skön!
Vi konstaterade att vi är lyckligt lottade som inte behöver åka nånstans utan att människor kommer till oss. Förra helgen var Thomas Di Leva här och nästa helg kommer Lama Pema.
Att bara sitta här ute i skogen själv skulle ju inte alls vara kul. Vi älskar när platsen används och njuter av alla fina möten vi ständigt får uppleva med både kursledare och deltagare. Men denna helgen var det fint att ta det lugnt och verkligen hinna njuta av vår fina plats.

Vem är det som busar till det och slänger sig framför kameran?

Varmt välkommen, när det passar dig !!

Mysig och lagom vilsam september.

2010-09-18T14:22:00.000-07:00

Efter en sommar fylld med aktiviteter
...är det skönt med lite lugn igen.. Det är det som är fint med att vara i Mundekulla.. växlingen mellan aktivitet och lugn gör att jag uppskattar båda. Det händer ju så mycket roligt och spännande under sommaren.. så många underbara människor kommer hit och så mycket fina möten och upplevelser och det är ju så vackert här med ängarna och hästarna i hagen.

Just nu är 70 ungdomar från 30 olika länder här
från en mängd olika länder.. De går Blekinge Tekniska Högskolas utbildning i "Sustainable Strategic Studies" och tycker Mundekulla är en fantastisk plats att mötas på under en helg.

Landstinget och Lådbilsrally
Tidigare i veckan hade vi en grupp från landstinget här och de hade bland annat hyrt in en kille som arrangerade Lådbilsrally med dem.. ja de fick till och med bygga sig egen Lådbil i alla möjliga färger och former.. så visst händer det lite saker här med.. lite lagom för min del.. och det är mysigt.

Alla delas in i grupper och får en byggsats

Tror detta var vinnande bilen

Här har vi lite mer kvinnliga former och färger

FI -bilen så här i valtider.. det var bara kvinnor i denna grupp.

och här pågr rallyt för fullt.

När september kommer
..lägger sig ett lugn och en stillhet över Mundekulla igen och jag njuter av att det nu mest kommer lite grupper hit som klarar sig nästan helt själva... Ja vi har ju kockar som lagar mat och Peter tar emot dem.. men sen vistas de mest bara här och uppskattar platsen, medan jag sitter och gör annat och fokuserar på min kreativitet. Peter har lite mer huvudasvar för grupper och konferenser men hinner även att fokusera på musiken och spelade nyss in en ny Jättefin låt som han ska skicka till Melodifestivalen!!... Själv målar jag äntligen igen och det känns så mysigt och jag har även just gjort mitt första bildspel från kvinnofestivalen, som jag lagt upp på Youtube.
Ha en mysig och skön höst.. hälsningar Anne

Annes nygjorda bildspel om Kvinnofestivalen från åren 2007-2010

Spännande

2010-09-18T11:58:00.000-07:00

Det känns som att vi haft ett lysande år i Mundekulla. En fantastsik sommar och en rad spännande arrangemang nu under hösten. Efter drygt 10 år har det utvecklats riktigt fint!

Sommaren ... så mycket fint har hänt i Mundekulla

2010-07-25T13:12:00.000-07:00

Sommardagarna har bara rusat förbi, med allt det som hör sommaren till - skinande sol, svalkande dopp och fina möten med nya och gamla vänner. I förrgår började regnet att ösa ner, vilket var väl behövligt, men påminde om att det kan bli ruskigt och kyligt också. Det hann glömmas bort i solen som outtröttligt skinit över oss under den gångna månaden.
Den var med oss när vi sjöng och dansade på midsommar, den värmde när kvinnor från när och fjärran träffades på Kvinnofestivalen, den gjorde så att svetten rann under Anne Grundels kurs i frigörande dans och den gav oss fantastiska stunder under veckan på Circle Way Camp. Under förra helgen, då Sustainability Conference gick av stapeln, tog den en liten paus och lät några regndroppar falla. Och igår avslutades Annes kreativa kurs för kvinnor - Skapa och måla ditt liv, där solen välkomnade gästerna men beslutade sig sen för att ta en siesta några dagar igen, medan inspirationen och kreativiteten flödade.
Det är skönt att stanna upp såhär och njuta av regnet, rusket och tekoppen och komma ihåg de ljusa dagarna som varit. Någon har tryckt på paus i filmen och man hinner ikapp lite.
Imorgon är det dags för Sång och gång, med nya äventyr och nya upplevelser. Och om solen fortfarande vill gömma sig så kommer alla härliga människor garanterat att lysa upp Mundekulla istället.

Midsommarfirande i Mundekulla

Cirkel i gräset under kvinnofestivalen

Barnen uppträder på Circle Way Camp
Alla deltagarna på Sustainability Conference

Svensktoppen nästa

2010-07-25T09:03:00.000-07:00

Vi vann deltävlingen i Svensktoppen nästa på torget i Kalmar inför ca 5000 pers. Huvadattraktionen för kvällen var dock Lars Kristers!! Det blev afrikanska rytmer för vår del med Papis och baba från Senegal till låten Uprising som släpps på skiva lagom till finalen i Kalmar den 7 aug.
Välkomna dit och gunga till reaggens rytmer.

Läs mer här
http://sverigesradio.se/sida/gruppsida.aspx?rogramid=3147&grupp=5029&artikel=3823000

African Festival i Mundekulla

2010-06-13T06:08:00.000-07:00

Afrika i Mundekulla
Vilken fantastisk helg det blev och det är tack vare Peter som har arbetat så mycket för denna festival samt Moussa som kläckte idén, Mona har varit lite högra hand och självklart alla andra, speciellt en massa underbara Afrikaner som har spridit sin glädje och härlig energi över hela Mundekulla. Samt alla övriga inbjudna gäster.

Mundekulla förvandlades till Afrika
och det har varit härligt att uppleva värmen, den avslappnade stämningen, glädjen, dansen, trummorna och många magiska små uppplevelser. Självklart dansade vi mycket både Afrikansk dans och fritt till de spontana trum och musik framträdande som blev på kvällarna.

Ska Peter bli Koraspelare tro

Solo och hans son var underbara
En oförglömlig upplevelse att ta del av denna ödmjuke och mycket duktige musiker som fått flera priser och spelat i stora sammanhang och nu bjöd oss på otroligt vackert Kora-spel tillsammans med sin fine och också duktige musikaliske son. Att se dessa två spela tillsammans var så vackert och deras lycka och glädje över att spela tillsammans spred sig ut till oss i publiken och skapade en magisk stämning.

Bouchra Irmadane
bjöd oss på härliga egenskrivna sånger med starka och fina budskap tillsammans med sitt trevliga band. Bouchra är en så vacker Gudinna med en underbart och djup soulröst.

Jennifer Fergusson
var outstanding... Hennes uppträdande kan inte beskrivas men det skedde helt i nuet... och innehöll känsla, kärlek, styrka, kraft, gläjde, lekfullhet och framför allt tillät Jennifer sig helt och fullt att vara ett redskap för sången och musiken som bara flödade genom henne och ge sig hän till det. Det berörde oss alla mycket djupt.

Jennifer med dottern Hanna som tillförde så mycket till festivalen.

Vi har dansat med med Kiumbiro (kenyansk kvinna)
samt med Moussa vår vän från Senegal. Afrikansk dans är glädjefull men ändå kraftfull och både Moussa och Kiumbiro Murigu, ledde dansen så pedagogiskt och bra. Det finns ju många som är duktiga på att dansa afrikansk dans, men alla är inte lika duktiga på att lära ut.. men det var båda dessa.

Trumworkshop med Papis och Lennart Hallström
de som ville kunde lära sig att spela djembe med två mycket duktiga lärare. Lennart som har lärt ut djembetrummande i en mängd år och regelbundet erbjuder kurser i detta samt även workshops för företag.

Papis vår vän från Senegal som är en mycket duktig trummis och musiker och som Peter har hjälpt till att få hit till Sverige genom att han fått arbetsvisum då han samverkar med oss en del här i sommar.

Sebele berättade hur det var att flytta hit.

Sebele är en sprudlande glad och härlig Etiopiska

som nu bor i Norge. Vi har tagit del av när några afrikaner berättade hur det var att komma till Sverige/Norge. Sebele berättade t.ex att när hon kom från Afrika till Norge under tidig vår så trodde hon det var enorma torka där med.. då det inte var några löv på träden...

Pär Holmgren och hans fru Eva samt dotter
berättade om sin resa till Tanzania där de stödjer Masajerna med ett projekt att bygga en damm.. Peter och Väder -Pär är ju lite som bröder och det är nu 4:e gången han är med i Mundekulla.. känns fint att få in klimataspekten och få insikt i att redan nu har Afrika påverkats mycket när det gäller detta samt att vi kan faktiskt hjälpa till vilket Pär och Eva visar med sitt engagemang.

Värme.. kärlek.. glädje... gemenskap... tacksamhet.. uppfylld .. var några av de ord som deltagarna uttryckte på avslutningen. Jennifer ledde oss i härlig och glädjefylld körsång.. och Hanna kom in och hjälpte till på slutet.

MundekullaFORUM - Medvetet ledarskap

2010-05-27T12:31:00.000-07:00

Vi har just avslutat ett mycket fint event
i Mundekulla som blev mycket lyckat. En mängd spännande människor deltog både som åhörare och som medverkande. Spännande samtal i grupper mellan varje föredrag så att de som var närvarande hann smälta det som hade tagits upp och fundera på hur de kunde applicera det i sitt eget liv.

Tänk att så många spännande människor kommer till Mundekulla!!
Sven Hagströmer t.ex från Draknästet som trots både affärsmässigt stora utmaningar och inställda flyg ändå lyckades komma ner hit och visade sig vara en mysig person med mycket vardagsklokhet och goda råd när det gäller ledarskap m.m.... Vackra Ebba Lindsö som jag inte kände till så mycket innan men som gjort en djup förändring i sitt liv och som uttryckte att framgång är att lyssna till sig själv och gå sin egen unika väg i livet. Vilket hon också har gjort.Stefan Krook från GodEl var syfte är att ge avskastning till välgörande ändamål.

Sven Hagströmer, Ebba Lindsö och Stefan Krook i panelsamtal.

och så publiken.. sammanlagt ca 60 personer

Trine Grönlund pratade om vikten av att Pausa
som hon hade upptäckt kan ge så mycket mer än vi tror i form av helt nya idéer och möjligheter och som hon tillämpar regelbundet i sitt liv och uppmuntrade oss andra till. VD på Ikea AB Thomas Carlsson som jag hörde så mycket gott om men tyvärr inte var med och lyssnade till men som har ett så fint engagemang i sitt sätt att arbeta. Vår fina granne som visade oss Natural Horsemanship utomhus med sin häst... och kunde synliggöra det som även Thomas Karlsson hade pratat om när det gäller partnersamverkan istället för en tydlig ledarroll. Samt fler som jag inte lyssnade till... Mia Törnblom kom inte på grund av en djup personlig händelse som inträffat precis, men ersattes av Trine Grönlund vars föredrag var mycket uppskattat.

Pernilla visar oss Natural Horsemanship

Underbart att kunna sitta ute i solen och lyssna och njuta

"They don't care how much you know
until they know how much you care"

Pernilla om relationen till hästen vilket kan appliceras lika bra på relationen till medarbetare.

Peter var ju med hela tiden och kan berätta mer
.. så här skrev han lite kort:
Vi har just avlutat en fantastiskt konferens kring "Medvetet leadrskap". Otroliga föreläsare från näringlisvet och det blir tydligare för mig att skillnanden mellan det alternativa och traditionella inte är så stor Det finns så mycket mer som förenar såsom viljan att använda sin kreativitet för något större än sig själv!

Ayurvedahelg 20 23 maj

2010-05-26T00:57:00.000-07:00

Lisette Therner i Mundekulla.

Ayurvedahelg med Anne Solveig och Lisette Therner
Vi har just haft en underbar Ayurveda-helg. Känner en stor tacksamhet till att vi även hade så fint väder med värme och lagom mycket sol och det blev en helt underbar och mycket givande helg för både oss och deltagarna.

Vi är all unika med olika behov
Ayurveda handlar ju mycket om att vi alla är unika med olika kroppskonstitution och olika behov både fysiskt och psykiskt. Lisette som har en djup kunskap om Ayurveda berättade så pedagogiskt och fint om denna djupa helhetslära. Vi kunde känna igen oss och skratta åt många av de exempel hon gav samt få en dupare förståelse för att vi är som just vi är och har de behov som vi har.

Vata, Pitta och Kapha
I Ayurveda delar man in människor i olika personlighetstyper där olika doshor (vata, pitta, kapha) dominerar. De flesta av oss har lite av varje av dessa doshor men ofta någon som dominerar lite mer. Det kallas vår grundkonstitution och när den är i balans då mår vi bra. För att behålla balansen i livet och därmed hälsan så behöver vi leva på ett sätt som passar just vår grundkonstitution. Det kan handla om sömn, matvanor, värme-kyla, stress-vila och alla faktorer i livet.

Ayurveda har en helhetssyn
Ayurveda tar också hänsyn till att vi är i olika faser i livet beroende på vilken ålder vi är i, vilken årstid det är samt vilken tid på dygnet som vi befinner oss i. Tex är vintern en vataperiod då de flesta av oss vill ha mer varm mat. Våren är Kapha då vi ska rensa ut och äta lättare och på sommaren dominerar Pitta och då kan vi ofta äta mer frukt och råa grönsaker. Sen beror detta då även på hur mycket vata, pitta eller kapha som dominerar i oss. Ja det finns mycket mer att berätta om vad Lisette pratade om men allt får inte plats här.

En eftermiddag med Spa och vedeldad tunna.

Viktigt att ge sig tid att vila
Eftersom så många idag stressar, kändes det viktigt att ge deltagarna en hel del ledig tid och vila, vilket också är en viktig aspekt inom Ayurveda för att vi ska vara i balans. Det gjorde vi i form av stilla stunder, yoga och avslappning men även att vi tillbringade en hel eftermiddag i vår Spa och relaxavdelning och badade i vedeldad badtunna med utsikt över ängen och vår lilla minisjö. Jag tror alla varvade ner mycket här och njöt av eftermiddagen då många satt ute på vårt soldäck utanför relaxavdelningen och läste eller bara småpratade och vilade.

Den som ville kunde även boka en konsultation, Ayurvedisk behandling eller en stunds massage.

Våra vedeldade tunnor rymmer ca 6-8 personer

Självkärlek och Skapa ditt liv
Jag pratade omkring självkärlek och hur vi genom att lyssna inåt, fokusera på det vi längtar efter, samt ta ansvar för vårt liv, mer och mer kan skapa det liv vi vill leva. De fick också göra visionskartor. Att må bra och känna välbefinnande handlar ju så mycket om att skapa ett bra liv på alla plan och att ge sig själv glädje i livet samt att uttrycka sina egna resurser.

En kväll berättade Lisette om sin egen livsväg
och hur hon i 20-årsåldern fick diagnosen kronisk ledgångreumatism.. Hur hon knappt kunde röra sig ibland.. fick cortison och slutligen cellgifter och hur läkarna inte gav något hopp om förbättring utan snarare att det skulle bli värre. Hur hon då beslutade sig att hela sig själv och sökte sig fram på olika vägar.. Men det var när hon hittade ayurvedan och började följa dess råd som en dramatisk förbättring skedde. Idag ser hon sig själv som frisk...Hon har också utbildat sig både inom Ayurveda samt till yogalärare och den stelhet som hängde kvar lite efter sjukdomen har har nu mjukats upp genom yogan. Lisette är helt enkelt ett strålande exempel på att vi kan bota oss själva och att Ayurveda kan vara en väg, samt att hon även är en underbar person.

Lisette vid matbordet

Åh vilken god gryta med äggplantor (aubergine)

Maten var supergod och lite ayurvedisk
Agneta lagade underbar och mycket uppskattad mat till oss och hon hade även lagat den med lite med tanke på Ayurvedas kostprinciper.

På Lördag kväll hade vi även sångstund
och sjöng vår och sommarsånger. En av deltagarna hade dessutom fyllt 50 år och det var anledningen till att hennes mamma och två systrar hade bjudit henne på denna upplevelse så vi firade henne lite extra. Efter det kunde de som ville bada i vår mysiga vedeldade bastu.

Alla ville göra positiva förändringar
På avslutningen var det en av kvinnorna som med tårar i ögonen berättade att hon hade insett att hon alltid satte andra främst och nu var det tid för henne... Jag tror att flera kunde känna igen sig i henne. Alla berättade om vad de hade inspirerats av när det gäller Ayurveda och vad de skulle ta med sig hem och fortsätta praktisera. Många tänkte ändra på sömn och kostvanor samt smörja in sig med varm olja på morgonen vilket ju är så skönt och ett sätt att ge sig själv kärlek och omtanke som även påverkar hela kroppen positivt. De berättade även vad de ville ändra på i sitt personliga liv och vilka drömmar de hade plockat fram och ville förverkliga. Det kunde handla om ett nytt hus.. relationer... ge sig tid att vila mer.. uttrycka sig kreativivt m.m.

Lisette och jag är ett bra team.
Vi kände oss så supernöjda med helgen och den underbara feedback vi fick av deltagarna. Det är en så härlig känsla att veta att de reser hem med ny inspiration och ny kraft att ta tag i sina liv och även vi själva fick mycket inspiration denna helg. Jag kände även att jag och Lisette är ett så bra team som kompletterar varandra så fint. Den här kursen blev därmed som en av deltagarna också uttryckte det, mycket heltäckande eftersom den handlade både om kroppen och hur vi kan ta hand om den samt om själen och hur vi kan leva ett rikare liv med mer glädje.

Kursen återkommer med all säkerhet nästa vår
och kanske blir det som några deltagare önskade, även en fortsättningskurs... Den här kursen var ju dessutom en njutning att hålla då det alltid är mycket enklare att ha en kurs i samverkan med någon annan och att Lisette är en så fin person att samverka med, samt att vädret var så fint och grupppen härlig, men det brukar ju alltid vara underbara människor som kommer till Mundekulla så det är vi vana vid...

Kan inte låta bli att lägga in lite av den positiva feedback vi fick

"Härlig mat, god sömn!! Avkoppling!! Fantastisk ledning! Ser fram mot en ny framtid i hälsans tecken. Tack snälla ni!!" Anette

"Det här var den mest heltäckande kurs som jag har deltagit i. God kunskap, känslor, kärlek, natur, kroppsträning, omtanke och lugn. Till detta kom också vidunderligt god mat." Ewa Axelsson

Väldigt inspirerande dagar, nu ska jag hem och jobba med egenvård & kärlek. Jag återkommer gärna på fler yoga & Ayurveda-kurser. Maria R.

"Dagarna har varit så inspirerande och gett mig så mycket kraft att ta tag i vissa delar av mitt liv. Jag är så glad att jag tog mig tid att komma hit och så tacksam för all denna fantastiska kvinnokraft! Miljön och maten var också fantastisk!" Tack! Cattis Rybo.

Kände mig helt uppfylld och full av energi när alla hade åkt... Gick en kvällspromenad och tog lite bilder.. det var är så vackert nu...

Mundekulla en Söndag i maj...

Är du intresserad att vara med nästa år: Läs mer på hemsidan

http://www.mundekulla.se/mundekulla/parse.php?p=ayurveda.html

Mundekullas trollskog

2010-05-10T11:02:00.001-07:00

Vi har en underbart grön och vacker mosskog i Mundekulla.
Vi har haft besök av vänner i helgen. Gita och Jens Ljungren var här och vi hade inspirerande och givande samtal med dem. Gita och jag gick även ut i Mundekullas trollskog och jag tyckte hon passade så bra in där så jag tog lite bilder samt hon tog lite bilder på mig...Tyckte de blev fina så här får ni se dem... samt även se vår underbara skog.

Ett troll sticker fram bakom trädet

tänk att det finn så vackra troll i skogen

Är det självaste trollmor kanske eller Skogs-Gudinnan.

här har vi ett till eller är det en deva kanske

det verkar lite busigt i alla fall

och se så grönt och skönt det är i hela skogen

och här rinner det en liten bäck

Wow så vackert det är på Moder Jords gröna matta

med stora granar runtomkring

men vad är det här för troll då

det verkar ju vara ett riktigt troll som sitter och funderar

SLUT

Gita medverkar på Kvinnofestivalen i Mundekulla 2-4 juli i år.

http://www.mundekulla.se/mundekulla/parse.php?p=kvinnofestival.html

Raw Food med Erica i Mundekulla

2010-05-01T05:12:00.000-07:00

Nu är Raw food Erica här!
... hos oss och håller en kurs... Jättehärligt och spännande... Vi har ätit så mycket gott.. supergoda chokladpraliner som bara smälte i munnen med jordgubbar till... en underbar rosa morgongröt med hallon och bovete samt mandelmjölk till frukost, och nu till lunch "pasta" och "nötbollar" och en underbar tomatsås av färska tomater, torkade tomater och gojibär.

Erica lär ut på ett lättsamt och härligt sätt!
Erica själv är en levande reklampelare för Rawfood då hon är vacker som en Älva och strålande och sprudlande av livsglädje och inspiration... Dessutom vidhåller hon ändå vikten av att lyssna till oss själva hur och när vi vill äta och att vår egen kropp vet vad som passar oss bäst.

Erica har mycket kunskap
Jag förstår att hon har satt sig in det mesta när det gäller kost och hon förmedlar de senaste tankarna och trenderna inom Raw Food i kombination med en djupare kunskap om kost .. tex.. syra- bas balans m.m. Hon har dock insett att det inte fungerar att vara för sträng och följa vissa regler för mycket...

Viktigt med glädje och njutning i ätandet.
Hon framhåller att det ska vara vackert och gott och att vi ska vilja äta det vi äter. Vissa dagar kan vi ha behov av en viss kost och andra dagar något helt annat... Det finns ingen idé heller om att vi ska bli strikta "Raw foodianer"... utan att varje person får känna efter vad som passar henne.

Grönt från naturen
Idag har vi även varit ute och plockat kirskål, nässlor, smultronblad, surblad och annat att blanda i en grön drink med melon... Gröna drinkar blandade med frukt är både gott och nyttigt och denna tiden på året finns det ju så mycket att gå ut och plocka och det finns säkert mycket mer livskraft och näring i det än i de gröna pulver som också finns att köpa.

Denna fina bok har Erica skrivit.

Den är mycket inspirerande med vackra bilder och har översatts till flera språk, bland annat engelska...

Soliga arbetsdagar

2010-04-16T12:23:00.000-07:00

Programmet ska skickas ut
Under två eftermiddagar har vi nu suttit på denna sköna arbetsplats i solen och stämplat och satt på adressetiketter på våra utskick... Samtidigt har vi pratat och haft det så trevligt med varandra...

Från vänster Elisabeth, Linda och Helena...

Påskretreat i Mundekulla

2010-04-02T10:45:00.000-07:00

Stillheten växer när vi delar den
Stillheten blir ännu mer ljus och fridfull när man delar den med andra. Jag lägger märke till det varje gång, att jag njuter så när vi gått in i tystnaden i en retreat. Det är något märkligt som sker när vi delar tystnad... den liksom växer och breder ut sig ännu mer... det är som en ljus fridfull atmosfär breder ut sig över hela platsen.

Jag älskar retreater i Mundekulla
Det är som att hela platsen verkligen är som gjord för retreat. men samtidigt tycker jag om att vi har retreat på vårt eget sätt där den första och sista delen innehåller mer samtal och möten och även lite festlighet på Påskaftons kväll.

I Mundekulla ryms allt
Glädjen, sorgen, stillheten, sången och dansen, att fira och att ha kul med varandra... Just nu är jag bara tacksam för att vi har byggt upp och skapat en möjlighet som vi själva och så många andra kan njuta av...

Nu är våren på väg

2010-03-29T04:53:00.000-07:00

Äntligen tittar krokusarna fram

Nu är våren äntligen på väg... Vi har haft några underbara dagar då vi har suttit ute och ätit lunch till och med men just nu är det kyligare igen och ett mysigt vårregn.

Vi har verkligen varit "insnöade" i vinter,

men det har kanske hjälpt oss att kunna fokusera på den kommande säsongen och våra egna kreativa projekt.

Anne har skrivit klart sin bok

Kvinnocirkeln - en stärkande gemenskap, och äntligen lämnat in den till tryckning och det känns så spännande att få göra en egen bok. Men det är verkligen som vår vän Mats sa, som också har gett ut en bok på egen hand: - Skriva är det enkla, sen börjar arbetet, och så är det verkligen, så jag är så glad nu när allt har fallti på plats.

Annes bok: Kvinnocirkeln - en stärkande gemenskap

Peter har spännande projekt på gång
Han har samlat ihop en massa intressanta människor till sitt "Mundekulla-forum" med det mycket spännande temat "Ledarskap i en ny tid", bland annat kommer härliga Mia Törnblom hit. Samt att vi har äran att få hit både Stefan Einhorn, Patricia Tudor Sandalhl och KG Hammar på en och samma helg i höst- "Mundekulladialogen"... det ska bli underbart att få möta dess fina och kloka personer.

Pärlhyacinterna har stått i fönstret men snart blommar de i trödgården

Så mycket snö det har blivit

2010-02-23T08:42:00.000-08:00

Idag kom solen äntligen fram lite igen... så fint det är.

Grannens hus på backen.. här växte Ingermar Mundebo upp

för er som minns honom.. han tog sitt namn från platsen.

Eneholm som ligger en bit ifrån Mundekulla och som tillhör

Peters familj

Lilla Enemoen i Eneholm. Här bodde Peter när

han först flyttade ut i skogen

Hönshuset som vi har hyrt ut och där volontärer bor ibland

Oj vad snö det är på källaren

Mundekulla i vinterskrud

2010-01-28T13:18:00.001-08:00

Så vackert det blev med all snö

Lilla huset på backen

Snö, mjuk och vacker

Kväll i Mundekulla

Vilken vinter

2010-01-22T02:59:00.000-08:00

I år har vi äntligen haft en rejäl vinter med mycket snö... Just nu håller vi på att planera för kommande termin. vi hinner även ta det lite lugnt.

Peter i skidspåret

Film med Wayne Dyer
Igår såg vi (Anne, Peter, Mona och Helena en film av Wayne Dyer som vi alla gillar. Kan varmt rekommedera hans film "The Shift" ja historien ör inte så märkvärdig men det han säger är super... och passar även män. Den andra filmen heter "Living the wisdom of the Tao" och handlar mycket om hans inre resa och är mer som ett föredrag och innehåller mycket bra tankar.

Nyårs-Retreat 29 december - 1 januari

2010-01-04T11:19:00.000-08:00

vandring i vinterlandskapet...

Vilken fin Nyårsretreat det blev
Gnistrande vit snö, kallt men soligt. Så vackert... och så många underbara och trevliga männsikor. Vi har funderat och samtalat om året som har gått och vad vi har lärt av det... vi har mediterat och lyssnat inåt för att få insikt i vad vi vill och längtar till i det nya året... Vi har varit ute och vandrat i det vackra vinterlandskapet och vi har varit delvis i tystnad.

Sång, musik, danser och avslappning
Vi har även sjungit och dansat och en av mina egna höjdpunkter var när vi alla gjorde en avslappning där vi låg som i en cirkel med huvudena vända mot mitten ...så vi bildade en sol och vi hade fullt med tända ljus i mitten... det kändes så mycket värme och gemenskap då även om den var ordlös.

Nyårsafton var det fest
med mycket skämt och skratt och vi berusade oss på den glädjefulla gemenskapen och lekar och härlig samvaro... När det var dags att åka så hade vi lärt känna varandra och det skulle varit fint att fortsätta umgås med alla härliga människor.

mer bilder kommer när vi har fått dem...

Julfirande i Mundekulla 24 - 25 december

2010-01-04T11:11:00.000-08:00

Äntligen en jul med snö i Mundekulla. Det var så vitt och vackert.

Det blev en mysig Jul-Retreat
Nu har vi haft en mysig julretreatet med en liten grupp trevliga nya vänner här i Mundekulla. I början är det ju alltid lite trevande men efter någott dygn så var vi en ny familj som hade mycket spännande tankar att dela med varandra och som alla njöt av vegetariskt mat. Vi spelade julklappsspel med lek och skratt... vi satt vid brasan och hade samtalscirkel, sjöng julsånger och jag ledde avslappning samt meditaitonsstunder... Det blev mycket fint och vi kände oss alla nöjda med denna jul... så det får nog blir fler jular som vi själva skapar på det sätt vi vill...

Jag har fått ny inspiration
av alla fina samtal och jag har lärt mig nya saker som finns med mig nu inför det nya året... tänk att det finns så mycket fina och trevliga människor och att de kommer hit till Mundekulla.

Retreat i Juletid 4 - 6 december

2010-01-04T08:20:00.000-08:00

Kvinnors andlighet, Retreat 4 - 6 december
Vi hade en så fin retreat. Jag skulle ha kunnat fortsätta mycket längre att umgås med kvinnor på detta sätt… Meditera gemensamt, sitta vid brasan och samtala om inspirerande kvinnor, andliga kvinnor och hur vi kan hämta inspiration från dem och hur vi själva vill leva mer på det sätt vi innerst inne vill och finna vår egen inre frid.

Helena och jag satte oss en stund vid brasan när alla hade gått

En längre Gudinneretreat i framtiden
Alla var ense om att det vore skönt att en längre tid få leva så här tex som en längre Gudinneretreat på kanske 14 dagar eller ett par månader. Det skulle vara stillhet, meditation men även dans, sång och musik samt samtal och tid att vara kreativ kanske måla eller skriva. Någon ville arbeta i trädgården. Någon tyckte att vi skulle ha vackra klänningar i olika färger och jag känner själv att det ska vara livsbejakande och glädjefullt…

Här sitter Helena och myser i soffan, det var ju vi som planerade och genomförde denna helgen och Helena är mycket inspirerad av zenbuddhism och älskar meditation...

Här är vårt fina Gudinnealtare med Maria och Kuan Yin

Retreaten kommer igen nästa år
Slutligen fick vi njuta av en underbart god saffranskaka som Helena hade bakat som också avnjöts vid brasan innan det var dags att säga hej då… Retreaten blev verkligen mycket givande för både oss och deltagarna. Det är något mycket befriande att samtala med andra kvinnor och plocka fram det kvinnliga mer och mer… och så skönt att vila och bara vara med. Det vill jag fortsätta med och Helena och jag har redan beslutat att denna retreat kommer vi att hålla igen nästa år vid samma tid för det var lite fint att ha den i juletid.

Leva-Gala i Stockholm

2009-11-12T08:47:00.000-08:00

Leva –Galan

Ja så här såg vi då ut när vi anlände... typ "synts i vimlet"

Vi minglade runt lite och träffade superfina Johanna Hofring som driver Ekovaruhuset... Härlige Bob Hansson som varit i Mundekulla flera gånger.. och underbara Meja som sedan sjöng så härligt för oss alla m.m...

Helena Soluna, Felix Lancelot och Anne

I Berns salonger
Det var uppdukat till en vacker middag i den vackra lokalen med stora ljuskronor, guld och glitter och vi som var nominerade fick sitta vid några runda bord längst fram.
Vi satt vid samma bord som Helena Soluna och hennes kille Felix Lancelot som även uppträdde på scenen med slowemotion... så vackert och speciellt... samt Malin Berghagens trevlige kille, Martin, och ibland även Malin som pendlade mellan vårt bord och ett annat bord. Så vi hade en mysig kväll i trevligt sällskap.

Peter, Martin Boman och Malin Berghagen

Peter och Martin

Våra män är lite yngre

Vi har ju det gemensamma nu att Malin och jag är lite äldre än våra män… vi har pratat om att det vore roligt att träffas vi fyra och nu råkade det ju bli så lite av sig självt att vi fick en stund vid samma bord. Lustigt att det ofta blir en stor grej när kvinnan är äldre, men jag och Peter har vant oss nu och tänker sällan eller aldrig på det. Malin och Martin vekar ta ganska lugnt på det med.

Therese som skapat föreningen maskrosbarn fick välförtjänt sitt pris

Vi är vinnare hur som helst
Vi blev inte vinnare i vår klass men kände oss som vinnare ändå ...… det handlar ju inte om vem som är bäst direkt... det var en kul grej att vara där helt enkelt. Andra trevliga personer vi träffade på var Mia Törnblom som Peter bjöd in till oss och hon sa att hon gärna kommer till Mundekulla på ett evenemang nästa år. Mysige Väder- Pär Holmgren och Peter är ju bästisar så han och hans fru pratade vi en del med också och Pär var liksom vi också nominerad.

Vi är nominerade till Leva Bättre-priset

2009-10-29T06:37:00.000-07:00

Vi är nominerade till Leva Bättre-priset!
Idag har två tidningar varit här och fotat och intervjuat och en tidning har ringt oss. Den sistnämnda tidningen ringde på grund av att vi bli blivit nominerade till Leva Bättre-priset. Det brukar inte vara så här mycket tidningar här men visst har de skrivits en hel del om oss de senaste åren.

Här är en bild som en tidning i bygden tog idag...

Leva Bättre-priset 2009 ÅRETS MEDVETNA VAL företagsfilosofi/produkt /organisation/initiativ som gör skillnad, gör världen bättre, nominerade:
Så här lyder motiveringen
"Alla företag kan göra något för att bli mer miljövänliga, men det inspirerar att se någon som går hela vägen i sin vision av helhetstänkande med hållbar och ekologisk verksamhet i alla led.

Därför nominerar vi: Mundekulla kursgård, där ägarna Anne och Peter Elmberg förenar miljötänkande, byggnadsvård, musik, möten och kreativitet. Mundekulla har etablerat sig som retreat- och kursgård och har i år också för första gången arrangerat en konferens om hållbart ledarskap.

Så nu ska vi upp till Stockholm på Leva-Galan den 6 november... kul och lite spännande.. Vill du vara med gå in på tidningen Levas hemsida. www.leva.nu

Lama Geshe Pema Dorje i Mundekulla

2009-10-19T12:08:00.000-07:00

Så här vackert är det i Mundekulla nu.

Lama Pema Dorje

Vi har haft en tibetansk lama på besök. Vilket privilegie att vi har haft Lama Pema på besök i Mundekulla i helgen. Sällan eller aldrig har jag träffat någon som är så levande, kärleksfull men även har ett så kristallklart sinne och talar med sådan närvaro. De andra deltagarna verkar instämma med det och alla blev vi mycket inspirerade av Pema. Vi var ca 30 stycken som samlades i den vackra solsalen för att lyssna och för att även meditera lite. Men det var mest undervisning. Jag känner mig fortfarande upplyft efter helgen.

Great importance that has to be kept in the heart

Ja ungefär så är betydelsen av det tibetanska namnet för "compassion" eller medkänsla. Men vårt begrepp av compassion eller medkänsla innefattar inte alls detsamma som det motsvarande tibetanska ordet. När lama Pema förklarade det så handlar det om att känna djup medkänsla och kärlek och ur det vilja minska lidandet för alla levande varelser samt också agera för att göra det .. ja ungefär så i alla fall. Pema pratade mycket om compassion och vi fick även göra Loving Kindness meditation vilket jag tyckte kändes mycket fint och ska fortsätta med. Vi behöver släppa idén om JAG och hur viktig jag är.

När vi tänker på andra och ger till andra så fylls vi

säger Pema. Det känns som ett mycket viktigt budskap då det lätt kan bli en betoning på jag och mitt i vår kultur. I samtalsgruppen som jag var med i pratade vi ändå om att det är viktig med vila och egen tid med. Den tiden har ju buddisterna när de mediterar t.ex. Men vi skulle säkert känna mycket mer glädje om vi liksom buddisterna tränade oss på att leva med ett öppet hjärta och se på alla andra levande varelser med vänlighet och kärlek.

Ställa frågor från hjärtat
Ställ gärna frågor sa Pema men låt dem komma från ”a pure heart” Det är lätt att vi hamnar i diskussioner som är uppe i huvudet och som inte leder någonstans. Det kändes fint att Pema uppmuntrade oss att ställa frågor som kom mer från hjärtat och från en uppriktig känsla av att lära och förstå mer. Han är även oerhört klarsynt och fick oss därmed också att ställa klara och tydliga frågor och tänka efter vad vi verkligen menade.

Pema planeras komma nästa höst igen
De som träffat honom en gång vill gärna komma tillbaka. Att träffa en man som under en mycket lång tid studerat urgamla buddistiska skrifter och mött många mycket visa lärare samt själv dagligen ger mycket tid till att praktisera buddismen genom böner och meditationer, det är en ynnest.

Hjälper barn och bygger skolor
Dessutom är han en levande inspirationskälla när det gäller att praktisera compassion. Varhelst han går och ser att människor lider så gör han det han kan för att minska lidandet. Just nu samlar han pengar till en skola som är på gång att byggas i Nepal. Alla pengar han får in som donationer genom att hålla föredrag och kurser går till hans olika hjälpverksamhetsprojekt. Så en stor del av helgens kursavgift går oavkortat till Lama Pemas hjälpprojekt och just nu är det främst skolan i Nepal

Vill du stödja Pemas projekt med skolan i Nepal,

kontakta Carin Söderlind som startat en förening som du kan bli medlem ör 100:-/år samt att du även kan stödja genom sponsor/fadderskap för minst 100:-/månaden. carin_soderlind@hotmail.com

Bilden: Här är Pema ute och går i Mundekulla

Living food i Värmland

2009-10-11T11:42:00.000-07:00

Nu har vi varit på Living Food institutet

i Värmland i 10 dagar, både jag och Peter. Det blev en hälsosam och ganska vilsam semester. Jag känner mig mycket mjukare och lättare i kroppen och den känns skön att vara i. Känner även ett skönt lugn och balans inom mig.

Vetegräs pressas och vi fick en hutt tre gånger om dagen...
Det kryllar av nyttiga saker och användes mycket i living food och har hjälpt till att bota många sjukdomar. Tyvärr måste jag erkänna att de inte var så goda ... men när man tänker på hur nyttiga de är så går de ändå rätt bra att få i sig.

Birgitta är den som driver Living Food

i Värmland. Hon är ett levande bevis på att man kan bli frisk med levande föda då hon botade sin cancer med denna kost. Sedan dess har hon utbildat sig vidare och lever som hon lär. Med sin vitalitet och fräschhet och lugna balanserade sätt är hon en inspirationskälla som visar på att man kan leva gott på denna kost och hålla sig ung och fräsch länge. Här är Birigtta i full färd med att rensa boveteskott som hon odlat.

Hennes kurser är alltid välplanerade
och proffisigt upplagda. Man behöver inte hjälpa till med matlagning utan sitter för det mesta med och tittar på när hon har matlagningsdemonstration. Det ser så enkelt ut att laga mat på detta sätt och det är det med enligt Birgitta om man bara har förberett en del ingredienser.

När Birigtta talar om hälsa så blir det så enkelt.
Ät levande föda säger hon helt enkelt, då får du i dig vad du behöver och behöver inte tänka på kosttillskott m.m. dessutom håller du dig frisk och vital. I dessa dagar med kosttillskott och piller och en mängd olika dieter så blir det så enkelt och skönt att höra hennes tankar.

Levande föda Morotsfärs

Levande föda är inte bara sallader
Man kan göra en massa goda mättande färser genom att mixa grönsaker med nötter eller mandlar och tillsätta kryddor. Här åt vi norirullar som var mycket goda. Sista kvällen festade vi på en supergod tårta gjord av en botten på dadlar kokos och carob och fyllning med rivna äpplen, päron och bananer samt slutligen mandelgrädde på toppen. Tänk att en tårta kan vara så god och ändå nyttig med!

Viktigt att lyssna in vad vår egen kropp behöver
Jag vill äta mer sån här nyttig och härlig mat men känner inte att jag ska äta bara det. Det känns jätteviktigt att kunna njuta av maten och ibland vill jag ha varm mat.. men jag ska prova mig fram lite. Men frukostar känns enkelt och man kan man göra supernyttiga och goda tex en smoothi på frukt eller bär + cashewnötter. Eller en mer mättande gröt på bovete, frukt och bär + sesammjölk. Sen kan man ju även värma living food upp till 40 grader om man vill.

Skönhetsmedel från naturen

En eftermiddag fick hela gruppen prova på att bli vackra med naturens egna medel, vetgräsjuice, banan, rödbeta, gurka och rejuvelac. (syrad dryck)

Peter har just kletat in hela ansiktet med vetgräsjuice så han är alldeles grön på det har han sedan bananmos, påminner lite om en bäbis som kladdat ned hela ansiktet.

och sen ska man ju ha vackra ögon och lite gurka kan visst göra susen

Här sitter vi alla med gurkor på ögonen och hade faktiskt ganska kul

Mej får ni bara se när jag är klar och även fräschat till mig med lite rödbeta på kinderna och på läpparna... bra alternativ att ha i handväskan i stället för rouge och läppstift.

Kvinnoretreat 18 - 20 september

2009-09-21T13:15:00.000-07:00

Jag har just avslutat en underbar Kvinnoretreat. Vi kunde sitta ute och äta i det vackra vädret

och jag känner mig djupt tillfreds över ännu en helg med nöjda deltagare som åkte hem avslappnade, utvilade och positiva med nya insikter och inspiration till att skapa mer det liv de vill leva....

Höst i Mundekulla

2009-09-21T12:57:00.001-07:00

Nu är det lungt och stilla i Mundekulla... Rosenskärorna som vi har sått nere vid Villa Solhem blommar för fullt och är så vackra att ta in.. Visionen är att skapa en underbart vacker trädgård vid Villa Solhem.

Här ser du Villa Solhem... visst är det en vacker byggnad och tanken är att den ska vara lite mer retreatplats... Nukunu kommer hålla en veckas retreat här i oktober.

Och rönnbären lyser röda

När jag vaknade en morgon hade solen just gått upp och den spred en varm ton över landskapet, jag gick ut med kameran och lyckades fånga stämningen.

Hållbarhets konferens

2009-09-02T12:20:00.000-07:00

Konferens med Blekinge tekniska högskola

Idag är ett lärargäng från Blekinge tekniska högskola här. Det undervisar i hållbarhet - sustainability- och de är bl.a engagerade i att utveckla produkter som gynnar miljö och ett hållbart levnadsätt. Så vilken plats kan då vara bättre att förlägga sin konferens på än i Mundekulla. De uppskattar redan Mundekulla jättemycket och skulle vilja ta hit alla sina elever med.

Flera av dem kommer från andra länder

och jag pratade idag med en man från Brasilien som engagerar sig i att utveckla produkter som gynnar bevarandet av regnskogen som tex att ta tillvara örter från regnskogen som kan användas till mediciner... Visst händer det positiva saker i världen... det märker man när man vistas på en plats som Mundekulla och träffar så många engagerade och positiva människor.

Fullmåne och kvinnocirkelutbildning

och på fredag är det fullmåne och det ser ut som det är det redan idag. Då ska min utbildning i att leda kvinnocirklar starta.. Kul !

Egen konferens och kantareller

2009-09-02T12:07:00.000-07:00

Konferens för Mundekullateamet

Igår hade vi en egen konferensdag i Mundekulla. Det var jag (Anne) som höll i den och fokuset var på hur vi själva kan må bra i Mundekulla och trivas samt vilka visioner vi har när det gäller Mundekulla. Så vi gjorde avslappningsövningar där alla fick känna efter och sedan dela med sig sina tankar. Det kändes väldigt bra och lite mer som att vi är en trygg grupp som vill samma sak och där det är viktigt att alla mår bra och kan trivas och syssla med något som de känner för.

Denna dag avslutades med en tur till Hamburg!

Ja till en plats som ligger ca 4 km härifrån och faktiskt heter Hamburg: Där finns en vacker gård som ligger med utsikt över sjön Löften och där fikade vi och funderade vidare... Nästa gång vi ses kommer det handla mer om att dela upp huvudansvarsbitar.

Kantareller

Jag blev avsläppt i grannbyn på hemvägen och gick en fin promenad genom denna fina byn Bredalycke och hittade även lite kantareller. Peter gick hela vägen och hade hittat massor med kantareller.

Afrikaresa i November

2009-08-30T07:45:00.000-07:00

Välkommen att följa med till Senegal

Så vill jag slutligen passa på att nämna att även i år är Mundekulla medarrangörer för en Afrikaresa till Diannah Bolong i Senegal. Vill du varva ner och uppleva ett äventyr så kan vi varmt rekommendera denna resa. Diannah Bolong är en helt underbar plats långt bort från civilisationen och utan el och rinnande vatten. (rinnande vatten fixas visserkligen ändå med hjälp av stora tunnor ) På kvällen tänds det levande ljus, fotogenlampor och man samlas runt elden för att prata, trumma, sjunga och dansa.

Enkelheten ger en skön känsla
av att verkligen leva nära naturen. Den milsvida stranden ligger på 5 min avstånd och en fin liten sandstig leder dit. Man bor i enkla små hus och bungalows och det blir yoga på morgonen samt sedan workshops i både trummor och dans under dagen och diverese utflykter. Ett helt underbart varmt team med afrikaner tar han om oss här, varav flera som var med på kursen och bland annat Moussa. Läs mer på hemsidan http://www.mundekulla.se/mundekulla/parse.php?p=trum-__and__dansresa.html

Kvällskonsert

2009-08-29T13:55:00.000-07:00

På kvällen var det en underbar konsert med trummor, koraspel och dans. Vi dansade nästan allesammans och det kom även besökare bara för konserten

Här har vi koraspelaren, Ibo, som spelade så fint. Visst är det ett vacker intrument, gjort av en kalebass

och här tackar de för sig.. även Peter var med på gitarr..
Blir du sugen att vara med nästa år ?.... jag tror nog de kommer igen...

Afrikansk dans

2009-08-29T13:29:00.001-07:00

Under eftermiddagen har vi dansat Afrikansk dans med denna duktiga tjej. Det var verkligen härliga rörelser och kul att dansa. Det är så mycket kraft i den afrikanska dansen och kanske är det därifrån kvinnorna med får sin kraft för de Afrikanska kvinnorna är verkligen både starka fysiskt men har även en inre kraft och stolthet.

I Senegal ser man så många vackra Afrikanska kvinnor i underbara färggranna kläder. Alla både unga och gamla, män och kvinnor rör sig med sån mjukhet och naturlig stolthet och är så fullt ut i sina kroppar.

Här dansades det i Kreativum för fullt hela eftermiddagen

Konsert i kväll

2009-08-29T02:22:00.000-07:00

Afrikansk Konsert med dans, 29 aug kl 20.00
På lördagkväll kl 20.00 blir det en härlig konsert bestående av Afrikanska rytmer och dans samt på nationalinstrumentet Kora (harpa) ! Kom och lyssna, låt dig inspireras och kanske ta dig en sväng om på Höloftet. 100:- för kvällsbesökare från kl 20.00. Vill du även äta mat här kostar det 200:- inkl Afrikansk buffe från kl 18.00 (Förbokas) info@mundekulla.se eller ring 073-0807130

Afrikansk trum och danshelg - 50 deltagare!

2009-08-29T01:44:00.000-07:00

Nu är dom här ! 50 deltagare från Sverige och 10 st Afrikaner som håller i kursen och delar med sig av musik och dans. Afrikanerna har kommit hit från Italien, Holland, Norge och Stockholm. De flesta kommer från Senegal ursprungligen och bor där delvis. Vi har ju varit i Afrika 2 år i rad och medverkat som ledare på hälsoresor dit. Då har vi lärt känna flera av dessa varma underbara och nästan alltid glada människor.

Moussa

är den som vi främst haft kontakt med när det gäller denna kursen. han äger Dianna Bolong där vi har vistats - en underbar plats vid havet i Senegal och med milsvida sandtränder som sträcker sig ända in i Gambia och som vi ofta har för oss själva och delar med några få afrikaner som vandrar förbi.

Moussa med vänner

Moussa är en så glad, vänlig och varm person som alla bara tycker om ! Han har i år bjudit hit flera av sina vänner för att hjälpa till på trum och danskursen men också för att han tycker det är roligt att träffa dem och samla dem i Mundekulla. Några hade dock satts på ett tåg till Emmaljunga då Moussa och de andra inte hade riktigt koll på att det var Emmaboda. Men det är ju bara 20 mil härifrån och inte så noga för Afrikaner ... de fick hämtas upp på vägen helt enkelt och nu är alla här.

Stress vad är det ?

När Moussa kom till Sverige hade han ingen aning om vad stress var då det inte existerar i Afrika. När hans flickvän pratade om att nu skulle de göra en massa saker den närmaste veckan och hur skulle de hinna det så föreslog Moussa att de skulle göra några saker denna vecka och resten nästa vecka helt enkelt... det tyckte inte flickvännen fungerade och Moussa började förstå lite hur ordet stress uppkommit och vad det innebar.

Trumlektioner

Så nu sitter de här uppe och trummar 5o svenskar och 10 afrikaner och det hörs över hela Mundekulla. 12 personer har dessutom kommit hit utan att ha en aning om vart de skulle då det var en hemlig resa som någon i gänget arrangerade... och i em ska vi dansa afrikansk dans.

Mundekullafestivalen

2009-08-27T11:49:00.000-07:00

Peter får skriva lite mer om Mundekulla Musikfestival samt lägga in fler bilder men som vanligt var det jättefint och sååå uppskattat. Idag ringde en kvinna jag känner lite och berättade att hennes 10-årige son hade uppskattat det så mycket. När han skulle lägga sig på kvällen när de hade kommit hem så grät han lite och sa att han saknade Mundekulla. men han sa att han inte var ledsen och att det kändes som "fred" inuti. I skolan hade han sagt till fröken att Mundekullafestivalen är det bästa som finns !

Morgonsamling med Mundekulladanser vid hjärtsjön

A feeling of joy

Hans mamma berättade att han lyssnar på vår Cd "A feeling och Joy " hela tiden. En annan kvinna berättade att hennes tonåringar lyssnade hela tiden nu på låten "A feeling of Joy" på You Tube. Självklart är det massor med vuxna som älskar låtarna med men det känns så roligt när barn och ungdomar uppskattar dem och festivalen. En kille i 20-årsåldern blev hitsläpad motvilligt av sin mamma förra året. I år valde han att komma själv för att han trivdes så bra.

Ljusvandringen
Var som vanligt magisk och i år avslutades den vid hjärtsjön med eldslukare och harpaspel... det var så vackert och stämingsfullt efteråt satte alla sina ljus så det blev ett stort ljushjärta.. det blev så fint

Musikfestivalen Torsdag

2009-08-16T14:10:00.000-07:00

Jag har varit på kurs på Öland, därmed var det underbart att komma till Mundekulla igen på kvällen för att vara med lite på Musikfestivalen. Det kändes som att landa i en varm och trygg famn igen. Det kändes så härligt att komma hem och gå in och sätta sig i vår mysiga lokal och lyssna på musik bland en massa goa andra människor varav jag känner många som varit här förut. Efter att Peter hade spelat sina fina låtar så var det

Roger Pontare.
Det var härligt att lyssna till honom och han känns så mysig och fin verkligen och sjöng flera mycket starka sånger. Peter berättade sedan att Pontare var sååå positiv till publiken och jag tror han sa att det var den bästa publik han hade haft. Människorna som är i Mundekulla är ju så otroligt bejakande och de uttryckte verkligen sin uppskattning till Roger.

Jag och Peter sjunger Mundekullasånger
Jag och Peter uppträdde sedan med att sjunga Mundekulla danserna som vi ju nu spelat in en Cd med. När jag sjöng ”Let your light always shine” fick jag tag i kraften och kunde leva mig in i sången och det var underbart. Jag älskar den känslan. Efter att vi sjungit blev det några Mundekulladanser och sedan blev det en spontan grej där olika personer gick upp för att sjunga på scenen helt oförberedda. Musikerna improviserade tillsammans med en melodi och den som sjöng hittade på en text.

Mundekulla stämning
Det är sådant som bara händer i Mundekulla tror jag och det var inte bara en eller två som gick upp och sjöng utan det var nog en 20 tal människor varav bland annat Bob Hansson som ju hade delat med sig tidigare på kvällen. Han är för övrigt en jättemysig och fin person och stannade kvar för att delta i lite i festivalen. Några unga tjejer gick upp också och det är ju rent otroligt vilka häftiga och även kul sånger det blev och alla sjöng på sitt sätt och musikerna kände in vilken musik de skulle välja till varje person. Jag gick upp också och sjöng och det var så HÄFTIGT !! Det bara kom en jättehärlig sång … Jag älskar när jag får leva mig in i att sjunga och har bra musiker med mig och det var det nu.

Musikfestivalen

2009-08-16T14:06:00.001-07:00

Ännu en underbar Musikfestival i Mundekulla har gått av stapeln... Mer om detta kommer snarast samt lite bilder..

Sång och Gång

2009-07-30T13:21:00.001-07:00

Tv filmade se längst ned

Jag är så priviligerad !
Att leva i Mundekulla och få uppleva så mycket underbara händesler. Vi har just haft en helt fantastisk glädjefull konsert i Skruvs glasbruk. Skriver mer längre ned om det.

Dags att ge sig ut på vandring
Efter att ha sjungit upp oss 3 dagar i Mundekulla var det nu dags att bryta upp för att gå ut och sjunga ! Vi vandrade på små skogsvägar där det fanns gott om hallon, blåbär och smultron till extraproviant. Ibland gick jag själv en stund och ibland slog jag följe med någon eller några för ett fint samtal. Vi gick nog bara en mil sammanlagt och det kändes väldigt lätt att gå.

Häst och vagn

Med oss hade vi även häst och vagn: Det var Peter och Linda med sin fina häst Carmencita som hjälpte oss och vi kunde lasta ryggsäckarna där. Dessutom var det en man med rullstol som kunde åka med samt en 80-årig dam som även vandrade men åkte med ibland.

Konsert i Skruvs glasbruk

Slutligen kom vi till målet Skruvs glasbruk ! Jag undrade om jag hade kommit rätt då det verkligen var precis mitt i glasbruket med alla ugnar runtomkring samt fläktar som gick. men tack vare denna udda miljö släppte alla hämningar och vi sjöng bättre än någonsin .. i alla fall sjöng vi med mycket jättemycket glädje - och vilken akustik ... det var jätehögt i tak.

Johanna

Anders och Jenniffer (hans fru) har en dotter som tillhör de speciella barn som har en extrakromosom och som därmed är väldigt kärleksfulla. Johanna älskar verkligen att stå på scenen och sprider så mycket glädje och lefkullhet genom sitt totala bejakande av att vilja vara i centrum. Efter varje applåd gör hon djupa stilfulla bugningar till publiken. Hon vill även gärna håll ai mikrofonen och sjunga och ibland får hon det med.

Jenniffer Fergusson

Sjöng solo.. Hon är en av Sydamerikas mest älskade sångerskor så det är en ynnest att ha med henne. Vilken underbar röst och vilken känsla och vilken varm härlig och klok kvinna...

Peter sjöng också solo jättebra med några av sina fina sånger och vi sjöng med på refrängen

Jenniffer till vänster och Johanna längst till höger

(bilden är från en annan konsert)

Tyvärr går den här upplevelsen egentligen inte allls att beskriva..

man måsta ha varit där och upplevt det själv. Det enda jag kan säga att det var den mest glädjefulla körupplevelse jag har varit med om... och publiken älskade det med. Så kom med och sjung nästa år ...du med.

Eller kom och lyssna

på konserterna om du bor nära: Idag (31 juli) i Duvemåla. Imorgon 1 aug i Vissefjärda och på Söndag 2 aug i Klasatorpet i Långasjö. Se http://www.mundekulla.se/ första sidan

Svt Småland var ute och filmade när vi gick iväg.. kolla här

http://svt.se/2.33731/1.1639289/sangvandring_i_smalandsskogen?lid=is_search715401&lpos=0&queryArt715401=Mundekulla&sortOrder715401=0&doneSearch=true&sd=33726&from=siteSearch&pageArt715401=0

Sång och gång i Mundekulla

2009-07-29T13:28:00.000-07:00

"There's no way but love

I seek it's peace today"

"Lyft jorden upp mot ljuset vårda din jord den enda du har

Lyft jorden upp mot ljuset, jorden är underbar"

Sångstund på höloftet med Anders Nyberg (bild från tidigare år)

Det är en helt underbar stämning i Mundeulla nu. Jag känner mig helt uppfylld när jag går ut från höloftet där det sjungs för fullt. 50 personer har samlats inför sångveckan. Vilken sånggläjde och vilken värme det är ! Anders är fenomenal, det är så att taket lyfter !

Anders Nyberg är här och håller i en Sång och gång vecka med Peter.

Anders var inspiration för Kay Pollak när han skrev "Såsom i himmelen". Det är en sådan glädje att sjunga med när han leder oss. Jag passar på att titt som tätt gå upp och sjunga en stund, varvat med att sitta på kontoret. Imorgon ska de ge sig ut och vandra runt i bygden och uppträda på olika ställen. Kanske följer vad med lite.

Igår kväll var det så här vackert

Jag tittade ut genom fönstret och såg människor som räfsade gräs och några som satt och spelade. Det var rena rama idyllen så jag var bara tvungen att snabbt ge mig dit och ta med mig kameran.

Här spelas det för fullt

Jag provade att sätta mig i hölasset en stund...

och sedan nere vid vattnet.. det var en så vacker sommarkväll.

The summercamp must go on

2009-07-26T01:39:00.000-07:00

Nu är det alldeles lugnt i Mundekulla och de sista gästerna har precis rest hem. Men imorgon kommer det ca 50 personer och ska sjunga... så det är full fart hela sommaren.

Tankar om Summercamp

Eftersom Story blir äldre och äldre och lägret växer mer och mer så har vi insett att vi behöver ta ännu mer ansvar för det i framtiden. Därmed hade vi (Anne, Peter, Camilla, Kalle och Mona) en samtalscirkel igår där vi gick flera rundor och delade våra tankar och visioner om detta samt hur vår egen roll skulle kunna se ut. Vi var alla överens om att kärnan i lägret är så viktig. Den kärna som Story och Ellika har byggt upp under alla dessa år och de verktyg de använder som gör att människor går igenom viktiga inre transformationer, öppnar sina hjärtan och kommer närmare varandra.

KÄRNAN I LÄGRET ÄR:

Vi inleder med Mundekulladanser

Peter inleder dagen med att vi dansar Mundekullas cirkeldanser tillsammans. Det blir mycket glädje, rörelse och djupa möten som skapar en trygghet inför dagen.

Här brukar vi sitta.. bilden är från tidigare läger - i år var vi fler ca 70 personer med barnen

De större och mindre Samtalscirklarna

där vi sitter utomhus på en mycket vacker plats, när det är fint väder.

Morning prayer

Story eller Ellika inleder med en så vacker bön där vi tackar Moder Jord och alla hennes levande varelser, växter, djur m.m. Genom denna stund känner vi oss alla mer nära jorden och naturen och påminns om allt vi har att vara tacksamma för. (känslan det väcker går inte att beskrivas utan måste upplevas) Vi håller varandra i händer och ser på alla i cirkeln och hälsar varandra välkomna.

Dagens tema

När vi sedan sitter där i cirkeln brukar Story och Ellika prata omkring ett speciellt tema som har att göra med hur vi kan leva i en god gemenskap med varandra. Relationen till naturen och till varandra och barnen och mycket mer.

Parsamtalen (cocounseling)

Som är en så bra metod som jag själv har praktiserat sedan nästan 20 år tillbaka, där vi genom att turas om att lyssna till varandra två och två eller i mindre grupper, delar med oss det vi har på hjärtat just nu, tillåter känslor som hållits tillbaka att komma fram så vi kan helas eller bara delar med oss tankar vi har just nu.

Klanerna

Detta är en mycket viktig grund för lägret. Varje person blir medlem i en liten grupp på ca 5 personer som möts varje morgon för att ha samtalscirkel och parsamtal med varandra. Här kan man släppa fram och dela allt som kommer upp på lägret. Tårarna får flöda och ilskan komma ut och sedan mår de flesta bra igen och oftast ännu bättre eftersom vi har helat något inom oss. Ibland är morgonmötena mer ett stilla samtal och iblan är det mer känslor som kommer till uttryck. Klanen gör även andra saker tillsammans som att skapa en egen klansång som de sjunger och göra sin egen ceremoni på sitt sätt. Att ha en trygg klan att komma till skapar en trygghet för alla på lägret. De som inte känner någon innan får oftast en ny familj som de fortsätter att ha kontakt med.

Barnen

är en mycket viktig del av lägret och de får sin tid och de vuxna ger dem speciell tid och är med dem. Det är härligt att se så många barn på platsen som har kul, badar, klappar hästar och leker. Mundekulla är som gjort för barn.

Sweatlodge

Är en speciell hydda som vi har byggt och som täcks över med filtar så att den blir riktigt mörk. Sedan värmer man stora stenar i en eld så de blir glödheta. Därefter förs de in i sweatlodgen och läggs i en grop. Sedan stänger man till och det blir varmt som i en bastu.. ofta varmare. Alla sitter då sedan i mörkret och förutom att det är varmt så är det mysigt och en härlig gemenskap. Sedan håller Story eller den som leder en ceremoni i de fyra väderstrecken med syfte att släppa det vi inte längre vill bära med oss och istället bjuda in det vi längtar till i livet. Det blir ofta mycket starkt. Efter varje väderstreck som har ett fokus kan den som vill gå ut (vilket oftast alla vill då det är varmt ) och lägga sig i gräset en stund samt dricka vatten. I Mundekulla har vi ju även nära till dammen så många springer bort dit och hoppar i. Efter slutrundan brukar flera av oss bada i dammen en längre stund ibland under en stjärnklar himmel. Hela proceduren är en rening för kropp och själ.

Sweatlodge i bastun

Eftersom vi har en så fin vedeldad bastu och alla inte vill göra en sweatlodge så har Ellika börjat göra en mildare variant för kvinnor i bastun. Den har varit mycket uppskattad och lite mer uthärdlig så att jag tycker man därmed kunnat följa processen och tagit in allt som sägs i ceremonin lite mer.

Visionscirkel

Jag Anne brukar även leda en visionscirkel oftast för alla men i år som ett alternativ till sweatlodge. I visionscirkeln går vi djupt in i en avslappning och lyssna till vårt inre och känna efter vad vi djupast längtar till. sedan skriver vi ned och målar det samt slutligen delar vi det i cirkeln (Jag skrev om det nedan)

Talangshow och klanceremonier

En kväll ägnar vi år kreativitet. Då är det öppen scen och klanerna presenterar sina ceremonier. Det brukar bli väldigt fint och alla har så mycket att ge.

NYA TANKAR

Kalle tar hand mer om strukturen

och organiserar upp lägret i förväg och Camilla hjälper till i den processen

Avslappning, meditation, yoga

Varje år märker jag att det finns flera som längtar efter lite mer stilla stunder med. Vi pratade därmed om att föra in mer avslappning, meditation, kanske även yoga för dem som vill en stund på morgonen eller dagen. Avslappning gör ju också att vi närmar oss våra känslor mer.

Frigörande dans

hade också varit ett fint inslag då dansen öppnar upp oss känslomässigt samt även ger glädje plus att det är skönt att röra lite mer på kroppen när vi sitter en del stilla i cirklarna.

Några personer som har speciellt hand om barnen

och ungdomarna vore också bra att ha med.

En ledare i varje grupp som är van vid metoden cocounseling

och därmed bättre kan stödja de andra och lära dem hur det fungerar vore fint och skulle ge en trygghet till varje klan speciellt i början.

Sooo.... we will keep on with the camp... Hopefully Story can join us for many years more and Ellika can do most of the parts herself very good ... which she already does, and we will help out the best we can. (På lägret pratar vi mycket engelska då det kommer deltagare från Tyskland, Danmark och andra länder men flest svenskar)

Summercamp med Story & Ellika

2009-07-24T12:24:00.000-07:00

Nu är sommarlägret med Story och Ellika slut
för i år. Tänk så mycket som sker med människor på bara 5 dagar genom enkla sätt att vara med varandra. Jag kunde se hur allas ögon lyste idag och som en kvinna uttryckte det - alla (nästan i alla fall) såg glada ut. Vad har vi gjort då och vad är det som åstadkommer detta. Ja i sanningens namn måste jag nog säga att de flesta kurser här har den inverkan på människor. Men denna kurs är lite extradjup då vi varje dag har parsamtal (cocounseling) och sharingcirklar.
Att mötas i Klaner
En viktig del i veckan är att alla deltagare delas upp i klaner som de sedan ingår i under hela veckan. Varje morgon har de ett morgonmöte med sin klan där de kan dela med sig hur de känner sig och där de kan få stöd av varandra. Denna trygga grupp samlas även för att göra en egen sång tillsammans samt att skapa en ceremoni som de delar med sig av till oss andra på en speciell ceremonikväll. På slutrundan var det väldigt många som uttryckte hur nära de kommit sin klan och att de hade uppskattat så mycket sin klan som nu kändes som deras familj.
Peters morgonsamlingar med Mundekulladanser
var också ett mycket uppskattat inslag och gjorde att hela dagen inleddes på ett mycket positivt sätt ute på ängen. Genom danserna fick vi möjlihet att möta varandra lite djupare. Alltsedan vi hade det första lägret med Story och Ellika, har jag varje sommar älskat att sitta i den stora morgoncirkeln på ängen och höra Story inleda med en så vacker bön till Moder Jord och till allt levande. Den får mig att känna samhörighet med de männsikor som levt för längesedan i harmoni med naturen och den påminner mig om att se på allt levande med vördnad.

Anny och mamma Linda

Det var så många fina barn med på lägret
Lilla Anny (som fanns i Mundekulla redan i mamma Lindas mage) och som nu är ca 2 år sprang själv bort till oss för att dansa med i cirkeldanserna medan hennes mamma satt på andra sidan sjön och såg att hon kom med i cirkeln. Sen fick var och en dansa med Anny på sitt sätt. När vi sedan hade den stora morgoncirkeln sprang Anny fram till Ellika och hämtade talpinnen och gick sedan till sin plats i cirkeln och sa att hon tyckte det var roligt att vara här. Sedan sprang hon tillbaka med talpinnen. - Tänk vad hon lärt sig.
Peter och Peter. Denna unge man har varit på vårt läger de senaste tre åren. Hans stora idol är Peter och därför har han till och med bytt namn till att själv heta Peter.

I slutcirkeln var många mycket rörda
och alla kändes så fina. Tänk vilken skillnad det är mot när man börjar och vi inte känner varandra. Var det verkligen samma människor tänkte jag. De såg så glada och vänliga ut och alla verkade tycka om varandra och känna mycket kärlek till varandra. tänk vad enkelt det kan vara för oss människor att närma oss varandra och ha goda relationer med varandra. det behövs bara lite enkla verktyg

Här sitter vi i avslutningscirkeln

Jag och Peter blir stärkta att fortsätta
Varje sommar när vi har upplevt detta läger känner vi hur viktigt det är för Mundekulla och hur bra dessa enkla verktyg är som t.ex sharingcirkel, klaner, cirkeldanser och kreativitet. Storylägret kommer definitivt att fortsätta men kanske hittar det nya former då Story behöver ta det mer lugnt nu när han är 80 år och faktiskt även blev lite sjuk nu på lägret och fick vila några dagar.
Ellika är en fantastisk ledare med
och håller i det mesta lika bra som Story och en del saker leder hon jättefint själv t.ex Kvinnocirkeln som alltid blir såååå uppskattad och hennes sweatlodgeceremoni för kvinnor som de senaste åren hållits i vår vedeldade bastu och i år blev mycket djup och givande för dem som deltog
Ellika och Annes kurs för kvinnor 8-11 oktober
Välkommen på en unik kurs i oktober. Anne och Ellika håller en kurs för kvinnor i självkärlek med fokus på att hela oss själva samt att skapa det liv vi längtar till. Du som deltagit i lägret kan få lite rabatt. Läs mer http://www.mundekulla.se/mundekulla/parse.php?p=kvinnokurs_-_sjalvkarlek.html

Visionscirkel

2009-07-23T09:06:00.000-07:00

Igår hade jag en visionscirkel här med gruppen som är här på Sommarläger med Story och Ellika. Den blev väldigt fin och det kändes spännande att leda den på engelska då det var människor från flera länder som deltog.
Vi började med en djup avslappning
med en guidad meditation, där alla fick känna in vad de djupast längtade efter i livet och även se det som en symbol i sitt inre. Sedan fick de fokusera på olika områden i livet som hur de ville känna sig, vilka relationer de längtade till, sysslesättning och vad som gav dem glädje i livet samt hur de skulle vilja bo. Temat för lägret och konferensen som var innan var ju just "Living in community" så det passade bra att knyta an till det. Efter det fick alla papper, pennor och kritor för att skriva ned och måla sin vision. Slutligen hade vi en samtalscirkel där vi delade vår upplevelse med varandra. Det blev mycket starkt och djupt för flera i gruppen.
Dagen efter i samtalscirkeln
när alla fick säga vad som var nytt och bra så sa flera som varit med att de tyckte mycket om visionscirkeln och det sätt jag ledde den på vilket gladde mig och fick mig att inse hur viktigt det är att göra sådan här saker och hur mycket det kan ge till andra.
Nu började det ösregna här
och när jag tittade ut genom fönstret så ser jag en liten flicka i en vit klänning som bara står där och inte verkar bekymra sig så mycket om regnet. Men snabbt kommer hennes pappa ut med paraply och räddar henne. Det är flera familjer här på lägret i år och de verkar ha det så mysigt och barnen trivs och badar och leker med varandra.
Talangshow i kväll
I eftermiddags tränade jag och Peter med barnen inför kvällens talangshow. Så några barn ska spela Story och Ellika och några ska spela de mongoliska strupsångarna... det kommer bli kul!!

Yvonne from Findhorn writes

2009-07-23T02:56:00.000-07:00

Thanks so much for your warm hospitality and opportunity to mix with other communities - great networking!. I've been playing your Cd and remembering the opening day and Saturday morning when the weather allowed dancing on the grass - just lovely! I look forward to an ongoing relationship with Mundekulla.

love and light, Yvonne Cuneo

Findhorn Foundation: spiritual community, ecovillage, education centre

"Do you want to help the world situation? Then look within,

for never forget that it all starts in the individual.

As you change your consciousness to love, peace, harmony and unity,

the consciousness of the whole world will change."

Guidance through Eileen Caddy. (Founder of Findhorn)

Besök från Mongoliet

2009-07-22T14:33:00.000-07:00

I måndags kom 5 Mongoler förbi Mundekulla. De stannade till på sin världsturne mellan sin spelning i Köpenhamn och Stockholm. Det var otroligt häftigt och uppskattat. Övertons sång, magiska instrument, tongångar och rytmer. Jag berättade just för Anne att det är som en dröm som gått i uppfyllelse. Här sitter vi ute i skogen långt från civilisationen och så kommer världen till oss med många spännande möten. I helgen var det 150 besökare här på Sustainability Conference från Afrika, USA, Hawaii, Italien, Skottland, Holland, Danmark, Tyskland, Finland, Norge och det är fortfaradne et 80 tal kvaar. Det är ganska otroligt när man tänker tillbaka på hur det en gång började - då jag satt ensam i en stuga under närmare tre års tid... och Anne smidde sina drömmar i Stockholm och på Öland och idag smider vi dem ihop och det känns riktigt lovande.. Tacksam var ordet!

Här är de i Kreativum i Mundekulla

A feeling of Joy

2009-07-22T13:57:00.000-07:00

A feeling och Joy - Mundekullas cirkeldanser

Äntligen är CD:n med Mundekulladanser nästan klar och layouten är i samma stil som bloggsidan. Genom åren är det många som har frågat efter de sånger vi sjunger till våra cirkeldanser.

Vi har haft en Cd förut med danser men den har bara innehållit några av de sångerna. Så nu äntligen lagom till Musikfestivalen släpper vi denna efterlängtade Cd som vi är så nöjda med både musikaliskt och med omslaget.

Förutom att vi sjunger på den så har Jan-Erik Ström och Rickard åström bidragt mycket med sin fina musik. samt även fler musiker.

Sustainability conference

2009-07-22T06:08:00.000-07:00

Här är hela gänget nästan som delade med sig på sustainability conference. Härligt att så många ekobyar ville komma till lilla Mundekulla för att berätta om sina communities och hur de verkar samt hur de hanterar olika utmaningar. Yvonne från Findhorn har hunnit resa hem och är inte med på bilden.

Vi fick mycket fin feedback av deltagarna som var mycket nöjda och vi har nu suttit ned och samtalat om vad vi kan lära från denna gång och hur vi kan utveckla och förbättra allt ännu mer tills nästa år.

Sustainable living conference

2009-07-19T10:31:00.000-07:00

Nu har vi just haft en helg med en massa spännande människor från olika delar av världen.
Medicine Story fyller 80 år.
Det började med Indianen Medicine Storys 80-årsdag på fredagen. Story och Ellika har ju varit hos oss varje sommar de senaste ca 8 åren för att hålla i ett mycket uppskattat sommarläger. Ca 120 människor från Sverige, Norge, Danmark, Finland, Tyskland, Italien, Afrika m.m. hade samlats för att fira detta. Story själv stod upp och höll ett långt tal och berättade om sitt liv. Han hade bland annat en bra karriär som skådespelare innan han beslutade sig för att lära sig mer om sina egna rötter och sina förfäders visdom och förmedla dem vidare genom att skriva böcker och resa runt för att hålla i läger med sin käresta, Ellika.
Vilken underbar 80-åring
Story verkade inte ha fattat att han är 80 år utan hoppade omkring som vanligt full av livsentusiasm och berättade historier och spelade upp teaterscener - härligt.

Sustainable living conference
Konferensen började sedan på Lördagen och under helgen var det representanter från olika ekologiska communities som berättade om hur de lever tillsammans och utmaningar och glädjeämnen och om hur just deras communities ser ut. Jag tror att Kalle Grill ska sammanställa lite mer vad som hände under helgen. Det var inspirerande att lyssna till dem alla samtidigt som jag är glad att leva i Mundekulla där vi endast är några stycken som ska samsas med varandra. De flesta communities verkade just ha utmaningar med att kunna enas och hade därmed funnit ut olika vägar till att lösa konflikter.

Story och Ellika
berättade om sin community som de levde i under många år och som var mycket baserad på RC (Reevaluating counseling eller parsamtal som det heter på svenska. http://www.circleway.org/

Yvonne Cuneo från Findhorn i Skottland
Findhorn är nog den första alternativa community som finns i Europa och det har vuxit och en stor grupp människor bor nu där samt att det kommer volontärer från hela världen för att delta tex i experience week. De har kurser, utbildningar, konserter, stora odlingar, retreater en mycket välsorterad butik, konst, musik och mycket mer. Några av deras första hus byggdes av stora Whiskey-tunnor, se bilden. Yvonne kom och berättade. http://www.findhorn.or/g/

Damanhur Italien

Damanhur i Italien
var nog det som inspirerade mig mest. Macaco Tamerice från Damanhur visade oss bilder och berättade om denna community och hur den vuxit fram. Liksom på Findhorn har de en stark andlig inriktning och en inriktning på att ge. De har även mycket fokus på konst och musik och de har byggt en mängd helt underbara tempel i berget som är utsirade med skulpturer, vackra glasfönster och helt enastående. http://www.thetemples.org/

Solborg - Camphill i Norge
kändes också mycket positivt där en grupp människor bor och arbetar med mentalt handikappade människor. Steffi och Mo Hagedorn, som bor där och som varit hos oss tidigare, berättade om detta härliga ställe. De arbetar också mycket med odlingar och med jorden och de handikappade är med i alla vardagliga sysslor och bor och lever i ett sammanhang. http://www.solborg.net/

Dyssekilde i Danmark

Dyssekilde i Danmark
hade fantastiskt underbara hus som jag blev mycket inspirerad av att se. En dag vill jag att Peter och jag bygger ett större halmhus på kullen till oss själva. Matawan Baio som bor där berättade. http://www.dyssekilde.dk/

Zegg community i Tyskland
missade jag tyvärr.. men Hagara Feinbier berättade om den. http://www.zegg.de/

Kebbazonko från Afrika
pratade om Afrikanska communities och hur det helt enkelt är deras naturliga sätt att leva. http://www.kebbazonko.se/

Charlotta Ek Åhrberg från Fridhem, Stjärnsund
delade med sig om den resa de har gjort i sin community alltifrån deras start som var mycket inspirerad av Findhorn de första åren och där de även fick mycket stöd av Findhorn. http://www.frid.nu/

Subhasha och Michael Vanderosen från Ängsbacka
höll ett humoristiskt föredrag om Ängsbacka och alla turer som varit där och hur viktigt det är att vi är villiga till förändring, vilket tyvärr vi människor många gånger har svårt för. "The only person that is willing to change is a wet baby", sa Michael. Han berättade även hur lokalbefolkningen runt Ängsbacka varit mycket skeptiska till Ängsbacka och människorna där och att det till exempel berodde på att Ängsbackaborna badade nakna i sjön. Nu har de dock fått mycket bättre relation till dem som bor i närområdet men på Midsommar var det ett par som kom på idén att cykla nakna hela vägen ned till sjön och det är klart att att det tar ett tag efter varje sådan idé för lokalbefolkningen att smälta. http://www.angsbacka.se/

I Mundekulla
badar vi dock ofta bastu och hoppar i sjön nakna men det verkar vara ganska okey och accepterat, men visst kanske det finns grannar som åker förbi och har tankar om det med. Jag tror det är viktigt för dem som kommer på kurser i sådana här comunities att förstå att de behöver ta hänsyn till att lokalbefolkningen inte är så van vid vissa saker som vi kan ta som självklart och att de kan förstöra en hel del genom att uppträda alltför mycket annorlunda. Vi har dock mycket goda relationer med våra grannar som uppskattar mycket att allt vi gör här är drogfritt tex. Vi arrangerar även regelbundet evenemang med människor från bygden och bjuder in lokalbefolkningen, vilket hjälper oss att ha goda relationer med dem runtomkring och vi får ofta mycket uppskattning av lokalbefolkningen och våra grannar för det vi gör så det är kul.

Livet leker i Mundekulla

2009-07-13T12:50:00.000-07:00

Här leker livet i Mundekulla. Vi har haft en enastående sommar så här långt. Mer besökare än någonsin och på något lustigt vis känns det som att vi växer organiskt. I år har vi en ny matsal för 60 personer och tack vare detta kan vi ha större grupper i sommar vilket inte gått förra sommaren. Några nysatsningar för i år har varit Mundekullaforum i juni och nästa helg väntar Sustainability Conference. Super spännande det kommer närmare 100 pers varav nästan hälften från Danmark och Tyskland. Otroligt egentligen när man tänker tillbaka på detta ödehus och ödebygd som man bara kan ta sig till via 5 km långa grusvägar från tre olika riktningar, dvs en rejäl bit in i skogen och nu kommer besökare från hela världen...
..och än känns det bara som det är början. Hur ser det ut om 10 år!

Vänta inte kom redan i sommar. Välkommen

Peter Elmberg

Skapa och måla ditt liv

2009-07-12T13:41:00.000-07:00

Jag har just haft en helt underbar kurs - om jag nu får säga det själv - där även jag hann med att måla. Ett härligt gäng kvinnor var här och vi trivdes och njöt... Vi samtalade om det som är viktigt i livet - vårt eget välbefinnande, självkärlek och självkänsla, vad vi innerst inne längtar till - att finna mer balans och harmoni i livet - relationer och vad vi djupast vill syssla med och hur vi kan skapa det liv vi längtar till. Vi gorde mjuka röresler och yoga, mediterade och lyssnade inåt, samtalade i cirkel och vi MÅLADE... mycket och det var såååå härligt!! Kom du med nästa år !! En kväll kom dessutom Sofi hit och vi DANSADE. Vilket underbart liv jag har!

Här sitter Eva, Minna - Maria och Åsa och målar... se så mycket kreativa alster det hänger på väggen. För varje dag väcktes skaparglädjen mer och vi kom mer och mer in i flödet.

Bastuceremoni

En kväll badade vi bastu i vår vedeldade bastu. I samband med det gjorde vi även en ceremoni där vi uttryckte vad vi vill släppa taget om och vad vi vill bjuda in i vårt liv. Det blev så lekfullt men ändå djupt och meningsfullt och vi skrattade mycket med och mellan varven sprang vi ut och hoppade i dammen och svalkade oss. Den var sådär magisk med lite dimma på. Vilken härlig kväll det blev!

Slutrunda

Alla var mycket nöjda med kursen och uttryckte att de fått ny inspiration. De skulle också ta tag i nya saker i livet när de kom hem, vilket gläder mig.

Det som uppskattades var:

De guidade meditationerna som berörde och gav djupare insikter

Temastunderna där jag pratade om självkärlek, relationer, livsuppgift

Målarstunderna där kreativiteten växte och flödade mer för varje dag,

Den underbara maten som var supergod och lagad av Mona och Helena,

Morgonyoga och avslappning utomhus på altandäcket i Villa Solhem

Samt självklart miljön som alla älskar, de vackra lokalerna och lugnet här.

Frigörande danskurs i Mundekulla

2009-07-12T13:36:00.000-07:00

Just nu pågår en jättehärlig kurs i Frigörande dans med Anne Grundel, här i Mundekulla. Det är ca 40 stycken danssugna kvinnor och några män som deltar.
Jag hade inte alls tänkt att vara med på den här kursen då det varit så mycket annat ett tag med Kvinnofestivalen och min egen kurs nu i veckan. Men jag har beslutat mig för att "rida med lösa tyglar" och låta livet ta mig dit det vill och efter att ha lyssnat på Anne Grundel och dansat med henne nu ikväll så kände jag bara att jag vill vara med.
Anne du är "The Queen of dance !"
Det var så underbart att sitta ned och lyssna när Anne berättade om dansen. Hon är så lugn närvarande och talar med en styrka från sin inre erfarenhet. Jag njöt av att lyssna... Dansen sedan där vi skulle mjuka upp varje liten del var också helt underbar. Bland de bästa eller kanske det bästa danspass jag upplevet. Vi dansade först med fötterna, sedan knäna, bäckenet, ryggen och bröstet och sedan axlarna, armarna, händerna och huvudet.
En pratstund med Anne vid frukosten
Eftersom Anne kom en dag tidigare för att landa så fick jag en pratstund med henne vid frukost. Dagen innan hade Mona just nämnt vilken skillnad det är i afrikanskornas sätt att röra sig och bära upp sina kroppar och så stolta de är jämfört med oss svenskar som ofta släpar eller stapplar oss fram. Mona gjorde dessutom en mycket träffsäker demonstartion för mig och Helena i cafét och vi skrattade. Mona hade suttit och tittat på en Afrikanska på ett café och jämfört med de svenskar som fanns runt omkring. Vi talade en del om vad det beror på att många av oss svenskar är så stela eller klumpiga... och kom fram till lite olika anledningar som det säkert låg något i. Men när jag nämnde det för Anne så tyckte jag hon gav ett mycket bra svar. - Vi är så mentala och mycket uppe i huvudet sa hon att vi helt enkelt bara låter kroppen hänga med och då blir det som det blir med rörelserna. Afrikanerna är i sina kroppar och bebor dem och det är en av de stora skillnanderna. Det kändes väldigt sant.
Jag vill bebo min kropp..
...mer och blev inspirerad av Anne som berättade att hon hade sökt många vägar i sitt liv innan hon kom in på dansen. Men att det var dansen som fått henne att hitta hem till sig själv och vilken trygg grund det är att vara i sin kropp närvarande här och nu. Gå gärna in på hennes hemsida och se en underbar 90-årig dam som dansar varje dag. (Anne själv är 66 år och mjuk som en ung flicka) http://www.fridans.nu/

Naturens under

2009-07-01T11:56:00.000-07:00

Vilket väder det var idag. Det hade varit kvavt så länge så man längtade riktigt efter regn och åska. Så kom det då med dunder och brak och blixtar och hagel!! Ingen av oss hade sett så stora hagel förut och de kom som skott mot fönstren och piskade upp dammen så det stänkte. Hela verandan blev fylld med dessa iskristaller som var stora som jordgubbar eller som små körsbärstomater.Jag, Helena, Mona och Mattias, en vän till oss som var och hälsade på och vi gick in och satte oss och fikade och samtalade om vad detta oväder stod för inom oss, allt mellan blixtarna fortsatte och det åskade och mullrade samtidigt.

Naturens känslouttryck

En tanke som jag nämnde är att jag tycker är att det känns som att naturen speglar våra egna känslouttryck. Först var det kvavt och stillastående och en tryckt känsla i luften. sedan regnade det och sedan kom åskan och även iskristallerna och nu är det på väg att klarna upp igen. Det där kvava tycker jag man kan känna när man bär på känslor som man inte riktigt har rensat ut Regnet är tårarna som kommer och åskan är sedan frustrationen eller kraften.. iskristallerna kanske är den där energin som bara behöver komma till uttryck, starkt och rent. Vi dömer ju inte naturens känsloutbrott men många gånger dömer vi våra egen känslouttryck. Tänk om vi bara kunde låta dem komma lika naturligt för att sedan klarna upp och känna solen inom oss igen.En äldre man i grannbyn ...som Peter pratade med när han åkte förbi sa att han inte hade varit med om något liknande i hela sitt liv.

En underbar kvinnofestival!

2009-07-01T11:44:00.000-07:00

En helt underbar Kvinnofestival
Vilken helt underbar kvinnofestival det blev ! Jag känner mig bara så avslappnad och helt uppfylld nu av allt som hänt !
Tänk så jag jobbade veckan innan för att fixa allting. Så äntligen i fredagskväll satt de där drygt 40 förväntansfulla och positiva kvinnor och jag förstod varför jag hade lagt ned så mycket energi på den här helgen. Jag hade även ett helt underbart team som hjälpte mig under hela festivalen och så många fina härliga kvinnor som höll i föredrag och workshops. Varenda punkt på programmet blev såååå fin. Alla var helt enkelt supernöjda.

Kvinnocirklar
Temat i år var ju kvinnocirklar så jag berättade lite om det vid ett tillfälle och lite då och då hade vi små minicirklar samt även en längre cirkel där vi hann att mötas lite mer
Underbart att se kvinnor växa och blomma ut
Det är så fint att se kvinnor växa och blomma ut och det tyckte jag mig se överallt - efter kvinnocirklarna när vi gett varandra uppskattning samt inte minst efter Helena Solunas underbara workshop där varje kvinna fick bli dyrkad som en Gudinna av de andra i en liten grupp och få mjuk beröring och massage. Åh så det lyste om oss alla efter det. Och dansen.... så mycket härlig dans det var och det uppskattades mycket. Ja det finns så mycket mer att berätta och Gudinnan var på vår sida med när det gällde vädret. Helt underbart soligt och på söndagen även lugnt och varmt. Så vi badade i vår lilla minisjö då och då när det blev för hett efter dansen.
Avslutningen blev som vanligt mycket fin
Alla delade med sig sin upplevelse och alla var såå positiva. Sofi ledde oss även i en härlig dansstund. Fler bilder kommer troligen snarast.

Några kommentarer:
"Så mycket kärlek och glädje vara det längesedan jag kände" Rose-Marie
"Tack för en härlig, inspirerande och helt underbar helg." Helen L.
"Nu åker jag hem med ett mer högburet huvud, som en Gudinna." Maria
"Tack för bra och fin kombination där hjärtat har fått vara med och så underbara kvinnor det finns. Iréne

Bildspel från Kvinnofestivalen under åren 2007-2010

Midsommar i Mundekulla

2009-06-24T13:43:00.000-07:00

Här uppe på höloftet höll vi till och dansade

På Midsommardagens kväll hade Joakim Kohls en mycket uppskattad konsert

På Söndagen var det strålande sol och några av oss badade i vår lilla "sjö"

Cajsa Ty ledde oss i en mycket fin fredsceremoni med fokus på de olika religionerna

Norea förgyllde Midsommar med sin glädje. Här tar hon ett stort skutt

Norea har kvar sina band från de senaste festivalerna, valpen nosar på dem.

Midsommardanser

2009-06-22T14:13:00.001-07:00

Vi har precis haft en jättefin Midsommar med cirkeldanser och mycket annat. Jag läggar in fler bilder snarast när jag har tid. Anne

Lite mer om Mundekullaforum

2009-06-18T10:35:00.000-07:00

Det var här i Östergård - vår nya stora byggnad, på andra våningen i Kreativum, som vi samlades.

Pär Holmgren pratade som vanligt mycket bra och intressant omkring klimatet. Det är så skönt att han även har en positiv inställning och tro på framtiden men samtidigt tydligt får oss att inse att det är nu vi måste ta tag i allt för att vi ska kunna fortsätta att vara här på jorden.

Natten till andra dagen föddes detta lilla föl i hagen precis utanför samlingssalen.

Berndt, Peters pappa var också med och föreläste, men här klappar han hästar.

Tina Tegman hade gjort en helt underbar vegetarisk buffe som var mycket uppskattad

Malin var nykär och ville snabbt hem till pojkvännen. Jag lyckades fånga henne i flykten

Vår vän Mats Lindkvist ser här ut som en stor nallebjörn, men det är han med. Fotat från nedre delen av trappan fick han plötsligt en stor dubbelhaka med. men visst ger det väl bara lite pondus Mats.

Peter hade arbetat mycket inför forumet och var mycket nöjd med resultatet.

Vi hade inte fångat alla på bild men vill ge ett stort tack till alla som medverkade.

Ledarskap i en ny tid

2009-06-17T13:22:00.000-07:00

Nu har Mundekullaforumdagarna varit. Det blev mycket lyckat och det var många mycket fina och kunniga föreläsare. Jag tänkte att Peter kan få berätta lite mer om sin upplevelse.

Min favvis var i alla fall Lou Rossling

- en fantastisk kvinna som pratade så vi grät och skrattade om vartannat. Hon berörde oss djupt med sina historier om barn hon har mött och lärt sig mycket av och sina tankar om hur vi ska stödja och uppmuntra barn och ta vara på deras Stjärnögon och glädjefulla livslust- inte släcka den som tyvärr sker en hel del bl.a i skolan. Lou har själv arbetat som lärare och gjorde det under många år på ett mer rutinmässigt och strikt sätt med nogrannhet att följa regler och strukturer. Tills hon en dag insåg att det var små underbara kloka människor hon hade att göra med som hon inte behövde lära ut något till men som utmärkt lärde sig alldeles själva om de bara fick lite stöd och uppmuntran.

Världens skönaste människor

Eller som Claes Malmberg uttryckte det så bra när min väninna Helena intervjuade honom inför en Spatidning och de åkte runt på staden och han fick syn på ett gäng dagis barn. - Är inte det världens skönaste människor, utbrast Claes och visst är det ju så.

Tack till alla och till Malin!

Jag låter Peter få berätta lite mer när han har tid men vill även säga ett stort tack till alla som var med och medverkade så generöst samt alla som hjälpte till. Samt ett extrastort tack till Malin Berghagen som var konferencier tillsammans med Peter samt ledde yoga på morgonen. Tack kära Malin för att du så generöst ville vara med och stödja det här evenemanget och för att du som vanligt gjorde det så bra och kände in precis vad som behövdes.

Kvinnoretreat hyr in sig

2009-06-15T13:39:00.000-07:00

Vilket fint gäng kvinnor som har varit här nu några dagar. De har alla haft det lite tufft i livet och därmed hade de bokat in sig här för att tillsammans med sina ledare få vila, hämta inspiration och prata och stärka varanda. De har dansat, målat, gjort avslappningsövningar, sminkat varandra, badat bastu m.m. De har ju helt haft hand om retreaten själva så vi har bara erbjudit maten. De var så positiva till upplevelsen här och Hanna lagade helt underbar mat till dem.
Så här skrev de i gästboken:
TACK!
Tack för en underbar tid, underbar personal,och underbar miljö och mat!!
Kramar Helena, Kerstin, Maria, Lena, Mona, Harriet, Annika, Åse.
Samt ett litet tillägg som var viktigt för denhär gruppen tror jag: Tack för den trygga miljön.

Alla vill komma till Mundekulla

2009-06-11T09:49:00.000-07:00

Telefonen ringer. - Hej det är från Polisen i Kalmar... (en snabb genomgång i hjärnan och jag funderar på vad jag har kunnat ställt till det med i Kalmar) Men den trevliga rösten fortsätter som tur är och meddelar att de vill komma på konferens. Det visar sig vara ett supertrevligt gäng som arbetar med familjevåld. Jag leder Yoga och avslappning med dem och Peter håller en sångstund bl.a

Sedan kom Kustbevakningen hit
ett gäng trevliga killar som jag tyvärr missade då jag var på Öland. Men de tog sig ut i kanoter och paddlade fast det regnade, sedan kom de hem och fick krypa ner i våra vedeldade tunnor, vilket de verkade mycket nöjda med. Peter hade även en Indian-samtalscirkel med dem samt berättade lite om Indianernas ledarskap. Peter har ju faktiskt läst Indianhistoria bl.a när han var i USA. Förutom det hade han en del andra hyss för sig där men det kan vi prata mer om en annan gång.

Fler grupper under våren
Sen har vi haft Lions här, ett lärargäng, Qnet-designgruppen var här, vi har haft Kommungubbar och kvinnor, Anna drog med sig gänget från Simhallen och nu ringde folktandvården. Dessutom hade vi 90 ungdomar här för någon månad sedan, som är med i en internationell fredsorganisation. Det är väl max vad vi klarar att husera om alla ska bo inomhus. Glasrikets arbetsgrupp var här en dag och företaget Livskraft var här en helg och säkert är det fler som jag har missat. Så platsen används av många olika grupper, vilket är roligt ...

Gästboken
I gästboken skriver de såhär:
"Tack för en bra dag, vi fick massor med inspiration i en härlig miljö" Glasriket
"Två sagolika, rogivande, kreativa dagar har vi fått. Vi återkommer mer än gärna. Tack och på återseende" Polisen i Kalmar
"Ett underbart ställe med god mat och varma badtunnor"
Kustbevakningen, Region Syd.
"Tack för två trivsamma dagar ! Underhållningen gick inte av för hackor, det var kanon! Fyra av oss var vegetarianer och fyra fick prova något nytt... men alla var nöjda! Våga pröva basta, det gjorde vi...härligt"

Uppskattad Vegetarisk mat
Ibland kan den som bokar konferensen vara lite fundersam på hur det ska gå när vi bara har vegetarisk mat. Men maten har aldrig varit ett problem utan tvärtom något som vi fått väldigt mycket uppskattning för. Jag vet inte hur många som frågat efter recept genom åren. Därmed har vi så småningom tänkt ge ut en egen bok med Mundekullarecept. Förra konferensen tog alla två portioner och förra därpå ville någon köpa med sig några portioner hem. Den vegetariska mat vi erbjuder lagas av kockar som själva äter främst vegetarisk och är vana att laga detta och det tror jag är den stora skillnaden. Dessutom lägger de som lagar maten ned några extraingredienser som piffar upp den otroligt och det är närvaro, omsorg och kärlek.
Efter detta inlägg bör jag nog lägga in ett recept med inser jag så det kommer snart. Anne

Konferens i Mundekulla

2009-06-09T14:22:00.000-07:00

Vi går mot nya tider...
Det har varit en mycket spännande, utvecklande och intressant vår för oss i Mundekulla. Vi har aldrig tidigare haft så mycket gäster samt konferensbokningar som just denna vår!
Under den senaste veckan har Polisen, Simhallen och nu senast Kustbevakningen konfererat här. Den sistnämnda gruppen fick även inviga våra nya vedeldade badtunnor. Vi har ett par grupper kvar de kommande två veckorna samt inte minst vårt ledaskapsforum den 15-16 juni innan sommaren med alla dess spännande kurser tar vid. Aldrig tidigare har vi haft så mycket bokningar på sommarens kurser heller så det känns riktigt kul inför vad som komma skall.
Jag var på en föreläsning häromveckan som handlade om att våga satsa i lågkonjunktur och bli dess vinnare.... Vi har byggt ut med över 1000 kvm de senaste två åren och jag tror det kommer att resultera i nya möjligheter och många intressanta möten framöver och lustigt nog känns det som om vi bara börjat- Nu tänker vi 10 år frammåt och vem kan ana vad som väntar oss utmed vägen ! Jag ser nästan bara möjligheter och stor utvecklingspotential på flera håll

Välkommen till oss!

Peter Elmbeg

Öppet hus och Mundekullaloppet 30 maj

2009-06-01T09:22:00.000-07:00

Vilken fin dag det blev !

Vi hade en helt underbar dag i Mundekulla, vädret var strålande, lagom varmt och soligt. Vi bjöd in till Öppet hus, gammaldags café, guidning av området, sång och musik, min konstutställning, en tur runt området med häst och vagn och inte minst Mundekullaloppet. På kvällen var det även Mors Dags-buffé för dem som ville det. Alla vann självklart Mundekullaloppet inte minst barnen som sprang eller cyklade eller blev hämtade på halva vägen. Det tjoades och hejades när de som sprungit runt den 7 km långa rundan, återvände. Den kortare rundan på 3-4 km var det också flera som valde.

Linda Svensson vann av kvinnorna och Zoran, hennes kille vann herrklassen ! Visst är de ett härligt par !

Unge herr Gunnarsson från Långasjö, cyklade runt, här i samspråk med vår trevlige granne, Sune

Prisutdelare var David Elm och prisutdelningen var mycket uppskattad

inte minst av barnen som passade på att få en autograf

Vi hade gammaldags servering och Helena fyllde på påtår i trädgården

En tur med häst och vagn var mycket uppskattat också. Paret Peter och Linda hade med sig sin fina häst.

Själv hade jag konstutställning som var mycket välbesökt och det var härligt att lyssna till alla positiva kommentarer.

Ayrveda och kvinnors välmående

2009-05-26T12:06:00.000-07:00

Vilken fin kurs det blev!

Det har känts så bra att ha den här kursen tillsammans med Lisette och jag känner verkligen hur jag har kunnat slappna av och njuta själv av naturen och Mundekullas vackra omgivningar, samt av yoga, avslappning, meditationer och att kunna ge mig själv tid att fundera på hur jag kan skapa mitt liv ännu mer som jag vill just nu. Jag gick även ned till Relaxen och njöt en stund av bubbelbadet och bastun när alla andra hade gått ut. Jag älskar verkligen att leda kurser och retreater. Jag känner också att denna gånga har jag även fått mer insikt i hur jag kan ta hand om mig själv och det känns jättefint. Vi var verkligen en jättefin grupp med underbara kvinnor och det var så fint att höra att deltagarna hade fått ut så mycket av att vara här och flera var mycket rörda på avslutningsvarvet och berättade att helgen gett dem mycket nya insikter och inspiration och jag förstod att de även tänkte praktisera det de lärt när de kom hem till vardagen Ayurveda och Skapa sitt liv
Jag insåg vilken fin kombination det var med att både få lyssna till sitt inre och fundera på hur de kunde skapa sitt liv mer på det sätt de innerst inne ville. Samt att få så mycket kunskap och råd om hur de kunde ta hand om sin hälsa och sitt inre välmående enligt Ayurveda. Det kändes som en mycket bra kombination som verkligen gav deltagarna en ny möjlighet att kunna leva med både hälsa, glädje och inre harmoni.
Lisettes resa från svår ledgångsreumatism till strålande hälsa
Igår kväll hade vi mysstund i relaxen och jag och Lisette delade då med oss lite från våra livsresor. Det var så spännade att ta del av Lisettes resa då hon vid 23 års ålder drabbades av svår ledgångsreumatism. Läkarna gav henne inget hopp utan hon kunde se en framtid framför sig i rullstol. Hon fick massor med kortison och fick sedan råd att ta cellgifter. Men här någonstans vände det och Lisette beslutade sig för att hon skulle ta sin hälsa i egna händer. Hon började lära sig mer om kosten och märkte hur det förbättrade hälsan. Det var dock först när hon började med ayurveda som den stora vändpunkten kom. Hon märkte direkt att kroppen svarade på de ayurvedisk preparat och de råd hon fick. Sedan har hon sakta blivit bättre samt även kunnat utbilda sig till yogalärare och är idag mycket mjuk och vig och även stark i kroppen. Självklart har hon även gjort en inre resa och helat mycket inom sig själv då hon liksom jag är övertygad om att våra känslor och tankar också i hög grad påverkar vår hälsa.
Vi kan styra vår hälsa och välmående
Det är idag min fulla övertygelse att de som lider av värk kan bli friska eller i alla fall må mycket bättre. En väg handlar om vad vi äter. Jag har arbetat på hälsohem och mött en mängd människor som blivit friska eller betydligt bättre genom att ändra sin kost. Jag har också mött en mängd människor som blivit friska genom att dyka in i sina känslomässiga smärtor och hela det som finns där. Att leva med känslomässiga sår, ilska, bitterhet m.m. skapar spänningar i kroppen som leder till värk. Vi behöver ta fram i ljuset och hela detta för att kunna slappna av och då kommer även kroppen att slappna av och helas. Så för den som vill bli bättre finns det helt klart vägar att gå. En av dem är ayurveda, men var och en måste finna den väg som passar henne.

Mundekulla lever!

2009-05-06T01:58:00.000-07:00

Det känns mycket inspirerande på Mundekulla denna vår. Vi har arbetat fram ett koncept under drygt 10 års tid och nu känns det som att den vision vi haft under alla år börjar komma till uttryck. Idag kan vi ta emot både större och mindre grupper med olika intresseinriktingar. Det känns viktigt att vi som arbetar inom verksamheten kan ta ut svängarna och förverkliga våra visioner på denna plats. Min stora inspiration genom åren har bl.a varit Musikfestivalen som pågått i över 10 år och hittat sin form. För tre år sedan började Anne med Kvinnofestivalen som växer för varje år och jag gillar verkligen Annes engagemang i dessa frågar!

Ledarskap i en ny tid
Två nya events är "Mundekullaforum-ledarskap i en ny tid" den 15-16 juni samt "International Sustainability Conference" den 17-19 juli. Dessutom ska vi ha öppet hus och invigning av våra nya lokaler samt Mundekullaloppet den 30 maj. Vi hyr även ut hotellrum och i helgen kunde vi upplåta platsen för ett bröllop. Om en dryg vecka äger ett internationellt ungdomsläger rum här med över 80 personer från 16-30 år från hela världen. De flyger in till Köpenhamn och tar sig sedan hit med tåg. Temat för deras event är "Sustainable leadership" och de valde Mundekulla med tanke på vår inriktning och ekologiska profil samt byggnadsstil.

Ny tid-nya möjligheter
Jag har sällan känt mig så levande och hoppfull inför framtiden... Visst talas det om både ekonomisk kris och klimat kris, men kanske är det just det vi som mänsklighet behöver - dvs skakas om och ompröva våra invanda mönster. Detta är i alla fall något vi vill uppmuntra genom vår verksamhet, att se möjligheterna, ompröva beslut och våga tänka i nya banor för livet kan vara fantatastiskt !

Kärleksfest i Mundekulla

2009-05-03T11:22:00.000-07:00

Text av Anne N Elmberg
De flesta av er som varit i Mundekulla de senaste 4 åren har träffat Camilla vår underbara och mycket uppskattade Kocka och "husmor" som även blivit lite som en dotter i huset och en mycket viktig del av "Mundekullateamet" Nu har Camilla funnit kärleken och flyttat ihop med Kalle i Stjärnsund eftersom de båda kommer från Dalarna. Men de valde att ha en Kärleksfest i Mundekulla nu i helgen. Säkert kommer de båda att hälsa på och finnas med i Mundekullafamiljen ändå i framtiden.

Kärlekfesten blev såååå fin.

Den blev som ett "sagobröllop" och kunde knappast varit vackrare. Solen lyste från en klarblå himmel. Allting grönskade och de hade en helt underbar ceremoni utomhus som de själv hade tänkt igenom och gjorde helt på sitt eget sätt. När jag och Peter gifte oss gjorde vi det också mycket på vårt sätt med en bröllopsceremoni utomhus på Alvaret på Öland och sedan en större fest i Mundekulla. Men jag kan känna att skulle jag gifta mig igen så skulle jag tänka efter ännu mer hur jag kunde skapa det helt på mitt och Peters sätt.

Kärleksceremonin
Kärleksceremonin inleddes med att alla fick gå över den lilla bron där änglarna Tina och Line renade oss med lite rökelse. Här är det Kalles mamma Lisa som går över. Alla gäster samlades sedan i en cirkel vid vår vackra lilla källsjö. Där stod vi och sjöng tillsammans när Kalle och Camilla gick in i cirkeln. De började med att hålla ett vackert tal om vad kärlek är för dem, sedan fick jag äran att sjunga en sång: ”Av längtan till dig” och efter det höll de varsitt kärlekstal till varandra som var så vackert och kändes så fullständigt äkta och som jag vet att alla blev mycket berörda av. Efter det skickades det runt en vacker skål som alla fick dricka av som en skål för kärleken.
Sedan fick vi mötas i mindre cirklar och dela våra tankar om kärlek med varandra och efter det var det fest med massor med god mat och många fina tal, sånger och uppträdande.

Min lilla kupp

Jag hade längtat efter att få prata mer med Helena Blomljus och upptäckte att jag skulle sitta vid samma bord som henne men inte precis bredvid så jag kan avslöja att jag i smyg bytte bordsplacering så vi fick sitta bredvid varandra… Ett litet tips som även kan fungera om ni spanar in en snygging på en fest! Det verkade inte som någon blev lidande av detta och det var jättekul att få prata lite med Helena igen då jag inte ser henne så ofta.

Jag var "Hänt i Mundekulla"- reporter...
I vimlet syntes min favorit, Vilgot som dock verkade nykär i lilla Anny... och de sprang omkring på festgolvet och förgyllde kvällen med glada tjut.

Här ser ni Anny... visst kan man förstå Vilgot ... hon är ju söt som en liten ängel

Men vad är nu detta.. Bruden med en annan man... Nej det är bara Sune vår käre granne. Sune och hans fru Siv är våra fina grannar som har varit lite som extra farmor och farfar till Camilla här i Mundekulla.

Kalle och hans pappa.

Här ser vi den stolte fadern med sin son. Tyvärr fångade jag inga bilder med Kalle och hans mamma samt Camilla tillsammans med sina föräldrar. Men hela deras familjer var på plats och även Camillas farmor och mormor.

Så en liten avslutande kärleksbild på vårt kära kärlekspar !

Vill ni sända dem en lyckönskan så kan ni skriva en kommentar i bloggen eller maila till coulurfulcamilla@hotmail.com

Duktiga snickare

2009-04-17T13:19:00.000-07:00

Idag har Calle Warfvinge gjort klart trappan i Villa Solhem. Den är ett underbart konstverk. Han har även satt upp sitt konstverk i bastun och vi gapade av hänförelse för det var sååå fint. Calle är den som hara gjort väldigt många små deltaljer när det gäller finsnickerier i Mundekulla. Han har infört de runda och mjuka formerna och yin och yang symbolerna som kan ses lite överallt i golvlister, i bastun och nu även i detta konstverk. Tänk vad mycket det betyder att någon lägger ned lite extrakärlek i det den skapar. Det är så många människor som genom åren har frågat vem som har gjort de där små detaljerna. Det visar på en omsorg och att någon haft tid att göra det där lilla extra för att andra ska glädjas åt det och det är det verkligen många som har gjort med genom åren.

Calle Warfvinge med sitt konstverk i bastun i Östergård

Andreas är också en av våra duktiga snickare. Han har bland annat snickrat vår vackra rundade receptionsdisk samt en mjukt rundad bänk i relaxen. Idag fick han även upp vår Mundekullaskylt så nu ska det bli lättare att veta att man kommit rätt när man kommer fram till Mundekulla. Vet ni vad det är för tak som är ovanpå skylten ? Jo det är Långasjös gamla kyrktak... med tjärade spån tror jag det heter. Peter bad dem köra hit det när de lade nytt tak på kyrkan och nu har det legat i stora högar här i två år. Peter har med jämna mellanrum sagt att han tycker det skulle vara trevligt att stå ute och sortera det och ta ut spikar ur det för han har en hemlig plan om en till byggnad som han tänkte taket skulle ligga på. Men uppenbarligen har han inte tyckt att det var såå roligt för av de tusentals spån som ligger där så har han nog stått en timme och sorterat ut 20 stycken som troligen är de som använts till detta lilla tak...

Andreas framför den nyuppsatta Mundekullaskylten

En helg på Öland

2009-04-15T10:24:00.001-07:00

Jag och Peter har varit på Öland under Påskhelgen. Även om Mundekulla är ett Paradis så behöver vi åka ifrån lite för att helt kunna vila och Öland är ju så vackert med. Denna katt mötte oss när vi kom fram till den gamla byn där min familj har ett litet hus med utsikt över Kalmarsund. Här har min farmor bott och hon fyller imorgon 98 år och är helt pigg och klartänkt. Så vi passade på att hälsa på henne och gratulera henne med.

Gräsmattorna var blå av Skilla och blåstjärna tror jag den kallas och i Nunnedalen var det blått med blåsippor.

Visst är det härligt med våren och vitsipporna börjar titta fram i Mundekulla med. Idag har vi suttit ute på verandan och ätit lunch. Vid pennan Anne

2009-04-10T13:41:00.000-07:00

GLAD PÅSK PÅ ER ALLA !

LIV och NÄRHET

2009-04-10T12:18:00.000-07:00

Idag har det varit en sån där varm, solig och lugn dag i Mundekulla. Peter har varit ute och sågat ned träd tillsammans med en vän som heter Kalle. Sedan fick vi beök på eftermiddagen av Anna och hennes Calle våra fina vänner som bor i Göteborg. De har nyss fått barn så vi fick träffa deras lilla Liv. Vi satt i solen på verandan och åt glass och morotskaka. Det kändes så fint att höra hur de ger Liv den närhet som ett litet barn behöver. Jag har förstått att en del tokiga ideer om barnuppfostran återigen florerar som att man ska lämna ett barn när det är ledset för att skrika av sig och att det ska sova själv för att bli självständigt... Självklart vill ett litet barn ha jättemycket närhet och sova hos sina föräldrar och det får lilla Liv och det glädjer mig mycket.
Anna tipsade även om en hemsida som heter http://www.naraforaldrar.se/

samt att hon tipsade om fokusering, en metod satt lyssna till sig själv och det vi känner, som hon haft mycket nytta av i sitt eget liv samt även använt vid förlossningen. du kan läsa mer om den på http://www.fokusering.se/e/

Mats upplevelse

2009-04-08T13:16:00.000-07:00

Jag har haft förmånen att tillbringa ett antal dagar i Mundekulla denna veckan, brukar åka hit några gånger per år.
Vad är det då som lockar mig att återvända gång på gång?

Svaret är enkelt, här finns mycket av det jag saknar i min vardag hemma. Lugn, stillhet, ett ställe där tankarna och kreativiteten får fritt spelrum. Dessutom är naturen och omgivningarna fullständigt bedårande, jag har försökt ta en rejäl promenad varje dag. När jag var ute igår slog det mig att det kändes som om jag hade hamnat mitt i Astrid Lindgrens fantasivärld, det såg på pricken ut som i Katthult och Lönneberga. Det var bara att försöka att vara så närvarande som möjligt (det är ju enklare här) och njuta av hela härligheten.

Det är ett fantastiskt ställe Peter, Ann och Bernt byggt upp mitt i den småländska landsbygden. Hit skulle alla hyperstressade människor få möjlighet att komma ett par gånger per år, det skulle hjälpa många att inse att livet inte bara består av arbete och prylkonsumtion.

Mats Lindqvist
Tack Mats, så fint du beskriver det, men det är fint här det har du rätt i. Det var jättekul att ha dig här och du och Susan är varmt välkomna igen snart. Anne

Mats och Susan har skrivit en mycket uppskattad bok som heter Lär dig leva och har nu ett spännande projekt på gång som riktar sig till företag. Läs mer på www.livskraftsverige.se

Mats är på besök

2009-04-08T12:44:00.000-07:00

Nu har Mats varit här och hälsat på några dagar. Mats är en skön lirare om man nu ska använda hans språk och vi har mycket roligt och skrattar mycket när han är här. Syftet var att han skulle hyra in sig här för att ta det lugnt tror jag.... samt även arbeta med egna projekt. Peter brukar dock vara bra på att få andra att hjälpa till så Mats har haft fullt upp här med att handla, göra frukost, diska m.m. samt att de två har ockuperat köket där de sitter och tittar på .. gissa vad ?

Jo en liten boll som rullar runt i gräset..... tänk att det kan vara så fascinerande och tänk att Peter med kan luras med av detta. Har ni kvinnor märkt att ibland när vi ska prata med männen så är de någon annanstans, som i ett annat universum. Men när det kommer till den här lilla bollen så kan de följa den och vara totalt fokuserade och närvarande i timtal. Kanske vi kvinnor skulle skaffa oss en liten boll och dribbla runt med den i vardagsrummet för att få lite mer uppmärksamhet.

Blåsippor i trädgården

2009-04-08T12:26:00.000-07:00

Nu har de kommit i år igen på samma plats i trädgården som förut. Visst är det vackert med blåsippor

Varmt var det några dagar

2009-04-06T05:55:00.000-07:00

Nu har vi kunnat sitta ute och äta under två dagar. Här sitter Berndt, (Peters pappa) och Helena i solen och njuter. Helena bor nu hos oss och hjälper till som volontär.

Nu startar Mundekullabloggen

2009-04-01T05:34:00.000-07:00

Välkommen till Mundekullabloggen !

Nu startar vi startar vi Mundekullas egen blogg. Här kommer du att kunna följa oss lite mer i vardagen, få en inblick i hur det är att bo på landet och driva en Kurs och Retreatgård.

Vi som kommer att dela med oss är Anne, Peter samt Helena och övriga som finns i Mundekulla och hjälper till här eller har anknytning till verksamheten.

Idag har det varit varmt och skönt i luften och jag har suttit ute en stund och skrivit istället för att sitta vid min dator. Kunde inte låta bli att ta några bilder på krokusarna som sticker upp lite här och var.